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이달의 식단 - 2013년 7월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 현미밥(쌀:무농약국내산) 돼지등뼈감자탕(돼지등뼈:국내산) 삼치데리소스조림 비빔국수(배추김치:국내산) 알타리김치(국내산) 수박	2 중식 혼합잡곡밥(쌀:무농약국내산) 낙지맑은국 치킨바베큐(닭고기:국내산) 고등어무감자조림(고등어:국내산) 뱅어포땅콩볶음 배추김치(국내산)	3 중식 두부강된장보리비빔밥(쌀:무농약국내산) 북어두부국 닭도리탕(닭고기:국내산) 고구마순들깨볶음 배추김치(국내산) 참외	4 중식 혼합잡곡밥(쌀:무농약국내산) 순두부찌개(배추김치:국내산,돼지고기:국내산) 버섯잡채 닭고기김치볶음(닭고기:국내산,배추김치:국내산) 알타리김치(국내산) 꿀떡	5 중식 오곡밥(쌀:무농약국내산) 닭고기무국(닭고기:국내산) 가지브로콜리햄볶음 해물부추전 구운김 배추김치(국내산)	6
7	8 중식 차수수밥(쌀:무농약국내산) 한우육개장(쇠고기:국내산한우) 두부조림 마늘쫑오징어볶음 배추김치(국내산) 메론	9 중식 팥밥(쌀:무농약국내산) 꽃게고구마순찌개 돈육불고기(돼지고기:국내산) 숙주미나리나물 배추김치(국내산) 방울토마토	10 중식 볶음밥(쌀:무농약국내산) 도토리묵사발(배추김치:국내산) 뱅어포조림 탕수육(돼지고기:국내산) 배추김치(국내산) 메론	11 중식 차조밥(쌀:무농약국내산) 감자된장국 돈육메추리알장조림(돼지고기:국내산) 견과류혼합멸치볶음 배추김치(국내산) 찰토마토	12 중식 보리밥(쌀:무농약국내산) 잔치국수/양념간장 배추김치무침(배추김치:국내산) 오징어초무침 치킨샐러드(닭고기가공품:국내산) 요구르트	13
14	15 중식 현미밥(쌀:무농약국내산) 동태찌개 돼지갈비찜(돼지고기:국내산) 고구마순된장지짐 배추김치(국내산) 참외	16 중식 혼합잡곡밥(쌀:무농약국내산) 호박잎된장국 골뱅이곤약야채무침 야채계란김말이 간장깻잎지 배추김치(국내산)	17 중식 돈육오징어덮밥(쌀:무농약국내산,돼지고기:국내산) 맑은콩나물국 닭소스조림(닭고기:국내산) 부추들깨무침 배추김치(국내산) 찰옥수수	18 중식 혼합잡곡밥(쌀:무농약국내산) 쇠고기계란국(쇠고기:국내산한우) 닭김치찜(닭고기:국내산,배추김치:국내산) 베이컨감자채볶음 열무된장무침 수박	19 중식 보리밥(쌀:무농약국내산) 만두국(돈육가공품:국내산) 갈치감자조림(갈치:수입) 사각어묵볶음 배추김치(국내산) 키위	20
21	22 중식 현미밥(쌀:무농약국내산) 김치찌개(배추김치:국내산,돼지고기:국내산) 안동찜닭(닭고기:국내산) 버섯새우살볶음 오이부추무침 군만두구이(돈육가공품:국내산)	23 중식 현미밥(쌀:무농약국내산) 녹두닭곰탕(닭고기:국내산) 고등어무감자조림(고등어:국내산) 해물완자부침 물미역초무침 배추김치(국내산)	24 중식 카레라이스(쌀:무농약국내산,돼지고기:국내산) 어묵다시마국 양념치킨(닭고기:국내산) 콩나물무침 배추김치(국내산) 방울토마토	25 중식 보리밥(쌀:무농약국내산) 해물된장국 삼겹살구이(돼지고기:국내산) 상추,오이스틱/쌈장 견과류멸치조림 배추김치(국내산)	26 중식 여름방학	27
28	29	30	31

7월 31일 수요일

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