신태인중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 11월
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  • 11월 23일 수요일

  • 중식
    • 보리밥&약고추장&고소한참기름 (1.5.6.10.13.)
    • 두부된장찌개 (5.6.13.18.)
    • 기름떡볶이 (1.5.6.13.16.18.)
    • 모듬튀김 (1.5.6.16.17.)
    • 무생채 (9.)
    • 양념류 (5.6.9.13.18.)
    • 마시는프로바이오스틱스(애플소
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):866.4 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 46.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 111.9
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(중식):1058.5 Kcal
    탄수화물(g) : 214.3
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 288.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 268.4
    철분(mg) : 9.9

    칼로리(석식):881.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 66.7
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 220.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.8
    칼슘(mg) : 270.2
    철분(mg) : 8.2