이달의식단

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이달의식단 - 2022년 6월
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  • 6월 3일 금요일

  • 중식
    • *차조밥
    • ** 돈육갈비김치찌개 (5.6.9.10.13.)
    • * 갈치감자조림 (5.6.13.)
    • * 사과치커리유자소스 (5.6.12.13.)
    • * 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.13.)
    • *배추김치 (9.13.)
    • * 수제에그타르트 (1.2.5.6.)
    • *보리차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈
  • 참고사항
    칼로리(중식):622.3 Kcal
    탄수화물(g) : 87.0
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 130.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 180.1
    철분(mg) : 3.1