이달의식단

이전월 2013년 9월 다음월
이달의식단 - 2013년 9월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 23일 월요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥⑤,돼지등뼈감자탕⑤⑨⑩,아몬드잔멸치볶음⑥,가지무침,구운 김,겉절이김치⑨
    • *원산지표시 : 친환경쌀-국내산(정읍),돼지고기-국내산,배추김치-국내산,고춧가루-국내산
    • (열량572.3kcal,단백질24.1g,칼슘129.7mg)
    • *12가지 알레르기 유발식품표시안내- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩,
    • ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣