이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 22일 월요일

  • 중식
    • 차수수밥,아욱된장국⑤⑥,매콤돼지갈비찜⑤⑥⑩,오믈렛①②⑤⑥⑩⑫,겉절이김치⑨,엔요요구르트②
    • *원산지표시 : 친환경쌀-국내산(정읍),돼지고기 및 가공품-국내산,배추김치-국내산
    • (열량684.3kcal,단백질30.0g,칼슘174.9mg)
    • *12가지 알레르기 유발식품표시안내- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩,
    • ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣