이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 3일 화요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 돼지두부김치찌개
    • 야채달걀영양찜
    • 애호박무침
    • 조기구이
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣