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이달의식단 - 2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 율무밥 청국장찌개 5.9.13. 세발나물겉절이 5.6.13.18. 돼지고기콩나물볶음 5.6.10.13. 잔멸치견과류볶음 4.5.6.13.14.18. 배추김치 9.13. 우리밀찐빵 1.2.5.6.13. 758.7/40/283.1/8.8	3 중식 기장밥 새송이너비아니볶음 2.5.6.10.15.16.18. 닭감자조림 5.6.13.15.18. 숙주무침 배추김치 9.13. 전복죽 18. 귤 712.3/43.4/108.8/4.6	4 중식 짜장면 1.2.5.6.10.13.16.18. 작은밥 달걀실파국 1.9.13. 반달단무지 오이무침 5.6.18. 스틱탕수만두 1.5.6.10.12.13.16.18. 저당요구르트 2. 723.7/28/218.4/5.3	5 중식 찰보리밥 오징어무국 9.13.17. 양송이스프 2.5.6.13.16. 우엉어묵볶음 1.5.6.13.16.18. 미나리무침 5.6.13. 포크커틀렛 1.2.5.6.10.11.12.13.16 684.6/36.3/459.5/4.3	6 중식 찰현미밥 감자탕 5.10.13. 쑥갓두부무침 5. 해물김치전 1.5.6.9.13.17. 고등어구이 5.6.7. 총각김치 9.13. 골드키위 758.5/43.3/459.1/4.1	7
8	9 중식 찰현미밥 동태찌개 9.13.17.18. 호두연근조림 5.6.13.14.18. 오리훈제야채무침 1.5.13. 무쌈 사과파이 1.2.5.6.13. 748.8/38.1/446.8/5.6	10 중식 검정콩밥 5. 한우갈비탕 1.5.6.8.16.18. 순살코다리강정 2.4.5.6.13. 시금치숙주무침 1.5.6.13. 표고버섯볶음 5.6.18. 사과 711/38.5/121.3/5.2	11 중식 비빔밥 5.6.10.16. 콩나물국 5. 무생채 13. 달걀후라이 1.5. 백김치 9.13. 모짜렐라치즈핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.18 진한초코우유 2.5. 652.8/25.6/240.4/5.4	12 중식 차수수밥 감자버섯들깨탕 13. 닭카레볶음 2.5.6.13.15.16. 홍진미채조림 5.6.13.17. 깻잎김치 5.6.13.18. 쫀득이 복만두 1.5.6.10.16.18. 644.8/45.5/156.5/6.7	13 중식 찰현미밥 잔치국수 1.5.6.9.13. 삼치무조림 5.6.18. 근대무침 5.6.18. 돼지고기메추리알조림 1.5.6.10.13.18. 플레인요거트/블루베리 2.5.13. 708.9/36.1/295.3/5.3	14
15	16 중식 차수수밥 소고기미역국 16. 배추무침 낙지오징어볶음 5.6.10.13.17. 달걀말이 1.2.5.6.10. 배 644.8/35.5/143.8/5	17 중식 흑미밥 아욱된장국 5.6.9.13.18. 돼지수육양배추쌈 5.6.10.13.18. 느타리버섯볶음 1.5.6.13. 고구마맛탕 5.13. 663.5/28.1/156.4/5.3	18 중식 베이컨김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.18. 시래기된장국 5.6.13.18. 콩나물무침 5. 씨앗닭강정 1.4.5.6.12.13.15. 깍두기 9.13. 바나나미니우유 2. 702.8/37.4/248.2/5.4	19 중식 기장밥 순두부된장국 5.9.13.18. 가지나물 순대떡복이 1.5.6.10.13.16. 삼치데리야끼구이 2.5.6.12.13.18. 요플레과일샐러드 1.2.5.12.13. 762.5/32.7/245.7/8.5	20 중식 찰현미밥 어묵무국 1.5.6.9.13.16.18. 청경채무침 돼지고기숙주볶음 5.6.10.13.18. 귤 동지팥죽 13. 765.1/35/208.9/5.9	21
22	23 중식 녹차카테킨밥 닭개장 1.13.15. 시래기된장지짐 5.6.13.18. 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18 가자미순살구이 2.5.6.13.16. 바나나 748/38.9/148/7	24 중식 차조밥 아욱된장국 5.6.9.13.18. 오이사과무침 5.6.13. 김구이 13. 한우불고기 5.6.13.16.18. 핑크도넛 1.2.5.6.13. 729.5/67.5/219.3/11.5	25 중식 크리스마스	26 중식 찰보리밥 냉이된장국 5.6.9.13.18. 닭봉감자조림 5.6.15.18. 도토리묵오이무침 5.6.18. 사과 식빵러스크 1.2.5.6.13. 699.8/34.5/257.4/5.7	27 중식 기장밥 새알만두떡국 1.5.6.9.10.13.16.18. 돼지갈비김치조림 5.6.9.10.13.18. 건파래볶음 5.13. 새송이애호박볶음 5.13. 귤 807.1/37.7/150.6/4.8	28
29	30	31

12월 4일 수요일

중식
- 짜장면 1.2.5.6.10.13.16.18.
- 작은밥
- 달걀실파국 1.9.13.
- 반달단무지
- 오이무침 5.6.18.
- 스틱탕수만두 1.5.6.10.12.13.16.18.
- 저당요구르트 2.
- 723.7/28/218.4/5.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣