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식단 - 2023년 5월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 * 근로자의날 * 재량휴업일	2 중식 유기농쌀보리밥 건새우아욱된장국(5.6.9.13.18.) 우리쌀로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 국내산돈육왕족발보쌈(5.6.9.10.13.18.) 보쌈김치/깻잎조림(9.10.13.18.) 참외 칼슘콩도넛(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 669.4/24.3/313.6/3.4	3 중식 단호박치킨카레라이스(2.5.6.13.15.16.) 어묵다시마무국(1.5.6.13.16.18.) 무농약콩나물무침(5.) 단무지 국내산돈육탕수육/후르츠파인소스(2.5.6.10.11.12.13.18.) 겉절이김치배추김치(9.13 런(유산균요구르트)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 650.8/32.6/186.3/3.4	4 중식 유기농쌀흑미밥 국내산한우미역국(16.) 쫄면채소초무침(3.5.6.) 배추김치어린잎채소/홍초간장소스(9.13.) 참숯비엔나소시지볶음(2.6.10.) 삼치살카레구이(2.5.6.13.16.) 우리밀초코크런치케익(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 583.9/27/240.5/5.1	5 중식 *어린이날	6
7	8 중식 유기농쌀강황밥 황태채콩나물국(5.) 국내산오리주물럭 배추김치오이겉절이(9.13.) 양송이오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.16.) 큐브떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 골드키위퓨레(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 732.1/29.3/153.9/3.8	9 중식 유기농쌀수수밥 국내산돈육등뼈우거지탕(5.10.13.) 스파게티/토마토치즈소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 메추리알장조림(1.) 잔멸치아몬드볶음(13.) 보쌈김치오이피클(9.13.) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 692/30.2/248.3/4	10 중식 유기농쌀어린잎채소비빔밥(1.5.10.13.) 콩나물맑은국(5.) 국내산치킨너겟/머스터소스(1.2.5.6.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 비빔고추장양념(5.6.) 우리사과100주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 654.9/27.1/197.1/3.4	11 중식 유기농쌀귀리밥 대구무찌개(5.13.) 닭가슴살케이준샐러드/소스(1.2.5.6.13.15.16.) 우엉진미채볶음(13.17.) 보쌈김치/시금치나물(9.13. 단호박죽 장미꽃만두(1.5.6.10.16.18 * 에너지/단백질/칼슘/철 652.9/32.7/100.5/3	12 중식 유기농쌀클로렐라밥 다슬기수제비국(5.6.9.13.18.) 국내산연근조림 국내산돈육삼겹불고기(10.) 배추김치취나물무침(9.) 왕새우튀김(1.5.6.9.13.) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 631.8/23.5/172.6/4.2	13
14	15 중식 유기농쌀흑미밥 바지락살미역국(18.) 국내산돼지고기편육(5.6.9.10.13.18.) 상추깻잎쌈/된장양념(5.6.13.18.) 감자채햄피망볶음(2.6.10 참치맛김치볶음가지나물(9.13.) 포도맛푸딩(1.2.5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 704.7/34.9/285.1/5.7	16 중식 유기농쌀찰기장밥 국내산돈육김치찌개(5.9.10.13.) 깍두기국산도토리묵/간장양념(5.9.13.) 당면버섯잡채(1.5.6.8.10.13.) 코다리순살강정(2.6.13.) 궁중너비아니 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.1 키위 에너지/단백질/칼슘/철 671.9/28.6/171.9/5.1	17 중식 유기농쌀현미밥 해물짬뽕우동(1.5.6.9.13.16.17.18.) 배추김치숙주나물(9.13.) 우엉어묵채소볶음(1.5.6.13.18.) 국내산닭봉굴소스오븐구이(5.6.12.13.15.18.) 윌미니야쿠르트(2.) 커스터드크림츄러스(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 648.2/26.8/196.4/2.4	18 중식 유기농쌀클로렐라밥 국산콩순두부찌개(1.5.9.10.13.18.) 배추김치국산도라지초무침(9.13.) 후랑크소시지볶음(1.2.5.6.10.12.15.16.) 국내산한우불고기(16.) 케이준감자튀김(5.6.12.) 씨없는포도(샤인머스켓) 에너지/단백질/칼슘/철 763.6/31.4/103.2/5.4	19 중식 유기농쌀보리밥 조랭이떡만두국(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 국내산돈육안심장조림(10.) 고등어살양념무조림(7.) 계란채소찜(1.) 참치맛김치볶음부추겉절이(9.13.) 아이스슈퍼볼(쿠키엔크림)(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 710.1/33.2/112.9/3.6	20
21	22 중식 유기농쌀차조밥 근대우거지된장국(5.6.9.13.18.) 계란장조림(1.13.) 국내산닭고기살채소찜(15 갈치순살카레구이(2.5.6.13.16.) 배추김치애호박찜무침(9.13.) 베이컨파이브치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 에너지/단백질/칼슘/철 711.3/34/163.5/3.7	23 중식 유기농쌀흑미밥 국내산한우버섯무국(5.16.) 국내산미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 참치김치볶음시금치나물(9.13.) 오징어낙지볶음(17.) 게맛살스크램블에그(1.2.5.6.10.13.) 수박 에너지/단백질/칼슘/철 654.1/31.3/155.1/4.6	24 중식 유기농쌀영양밥(5.)부추간장양념(5.6.) 다시마계란파국(1.) 배추김치상추치커리겉절이(9.) 통오징어링(1.5.6.16.17.18.) 유기농구운김(13.) 국내산닭다리오븐구이(2.5.6.13.15.16.18.) 바나나 에너지/단백질/칼슘/철 633/30/195.1/4.3	25 중식 유기농쌀현미밥 우리콩청국장두부찌개(5.9.10.13.) 국내산오리훈제/무쌈,머스터소스(1.5.13.16.) 보쌈김치미나리나물(9.) 칠리새우튀김/소스(1.2.5.6.9.12.13.16.18.) 슈크림만쥬(1.2.5.6.) 한라봉감귤주스(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 744.4/30.8/207.1/4.7	26 중식 유기농쌀율무밥 영양추어탕(13.) 배추김치양배추오이샐러드(1.2.5.6.12.13.16.) 건파래볶음 국내산치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 국산콩두부구이/간장양념(5 애플망고야쿠르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 716.5/35.6/425.3/6	27
28	29 중식 * 대체공휴일	30 중식 유기농쌀강황밥 부대찌개(2.6.9.10.13.) 해물우동볶음(5.6.9.13.16.17.) 국내산안동찜닭(6.12.13.15.) 보쌈김치/참나물무침(9.10.13.18.) 김부각(13.) 요플레(슈퍼-100)딸기맛(2 * 에너지/단백질/칼슘/철 676.6/31.8/235.1/3.2	31 중식 유기농쌀보리밥 낙지연포탕(13.18.) 국내산돼지갈비찜(5.10.13 깍두기표고버섯숙회/초고추장(5.6.9.13.) 오징어김치전(1.6.9.13.17 탕수만두/후르츠소스(1.5.6.10.11.12.13.14.16.18.) 친환경토마토(12.) 에너지/단백질/칼슘/철 717.1/35/147.7/3.7

5월 12일 금요일

중식
- 유기농쌀클로렐라밥
- 다슬기수제비국(5.6.9.13.18.)
- 국내산연근조림
- 국내산돈육삼겹불고기(10.)
- 배추김치*취나물무침(9.)
- 왕새우튀김(1.5.6.9.13.)
- 파인애플
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 631.8/23.5/172.6/4.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣