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식단 - 2021년 9월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 유기농쌀어린잎채소비빔밥(1.5.10.13.) 콩나물맑은국(5.) 국내산치킨너겟/소스(1.2.5.6.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 비빔고추장양념(5.6.) 제주감귤주스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 572.4/25.1/167.6/2	2 중식 유기농쌀보리밥 근대우거지된장국(5.6.9.1) 국내산돼지떡갈비찜(5.10.13.) 배추김치국산도라지초무침(9.13.) 비엔나소시지볶음(2.6.10.) 갈치순살카레구이(2.5.6.13 사과) 에너지/단백질/칼슘/철 680.4/32.7/112.3/2.8	3 중식 유기농쌀흑미밥 국내산돈육김치찌개(5.9.10.13.) 스파게티/토마토치즈소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 계란채소찜(1.) 깍두기브로콜리/초장(9.13. 프리미엄오징어링(1.5.6.16.17.18.) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 631.6/25.9/173.9/2.9	4
5	6 중식 유기농쌀클로렐라밥 낙지연포탕(13.18.) 국내산오리주물럭 배추김치/양배추찜(간장양념)(5.6.9.14.16.18.) 감자채햄피망볶음(2.6.10 두부담은돈육전(1.5.6.13 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 605.8/28.4/226.4/4.7	7 중식 유기농쌀찰기장밥 국내산한우버섯무국(5.16. 쫄면채소초무침(3.5.6.) 꼬마야채바(1.5.6.13.16.) 고등어살양념구이(2.5.6.7.13.16.) 배추김치총각김치(9.13.) 사과맛푸딩(1.2.5.1 에너지/단백질/칼슘/철 642.4/30.1/216.9/5.4	8 중식 유기농쌀베이컨파래볶음밥(1.2.5.6.10.13.16.) 다시마계란파국(1.) 간장무채장아찌 국내산닭다리오븐구이(2.5.6.13.15.16.18.) 겉절이김치배추김치(9.13.) 뽀로로요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 668.8/32/260.5/5.2	9 중식 유기농쌀율무밥 바지락살미역국(18.) 국내산돈육삼겹살구이(10.) 상추깻잎쌈/된장양념(5.6.13.18.) 어묵채소볶음(1.5.6.13.18. 참치맛김치볶음숙주나물(9.13.) 슈크림만쥬(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 699.7/25.4/189.1/5	10 중식 유기농쌀현미밥 부대찌개(2.6.9.10.13.) 해물우동볶음(5.6.9.13.16.17.) 깍두기탕평채무침(5.9.13.) 김부각(13.) 국산저염떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 키위 에너지/단백질/칼슘/철 621/22.5/126.4/3.6	11
12	13 중식 유기농쌀강황밥 우리콩청국장두부찌개(5.9.10.13.) 국내산오리훈제/무쌈,머스터소스(1.5.13.16.) 배추김치오이겉절이(9.13 칠리새우튀김/소스(1.2.5.6.9.12.13.16.18.) 유기농구운김(13.) 친환경방울토마토(12.) 에너지/단백질/칼슘/철 731.7/28.9/170/4.7	14 중식 유기농쌀보리밥 다슬기수제비국(5.6.9.13.18.) 메추리알장조림(1.) 국내산돈육탕수육/후르츠파인소스(2.5.6.10.11.12.13.18.) 배추김치부추겉절이(9.13 한국야쿠르트(2.) 꼬마통통팥찐빵(1.2.5.6.1 에너지/단백질/칼슘/철 616.2/27.1/191/3.2	15 중식 유기농쌀짜장덮밥(2.5.6.10.13.16.18.) 어묵다시마무국(1.5.6.13.16.18.) 무농약콩나물무침(5.) 단무지 국내산닭봉굴소스오븐구이(5.6.12.13.15.18.) 겉절이김치배추김치(9.13.) 유기농전통식 에너지/단백질/칼슘/철 567.5/24.8/171.8/2.5	16 중식 유기농쌀흑미밥 국내산돈육등뼈우거지탕(5.10.13.) 배추김치미나리나물(9.) 우엉진미채볶음(13.17.) 당면버섯잡채(1.5.6.8.10.13.) 배(신고)(5.13.) 칼슘콩도넛(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 567.9/23.8/145.4/2.7	17 중식 유기농쌀수수밥 황태채콩나물국(5.) 국내산연근조림 국내산돈육채소볶음(10.) 참치맛김치볶음채소스틱/된장양(5.6.9.13.18.) 새우완자전(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 추석송편(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 598.3/26.7/70.3/3.5	18
19	20 중식 * 추석연휴	21 중식 * 추석	22 중식 * 추석연휴	23 중식 유기농쌀현미밥 국내산한우미역국(16.) 잔멸치아몬드볶음(13.) 우리쌀떡볶이(1.5.6.13.) 배추김치가지나물(9.13.) 삼치살카레구이(2.5.6.13.16.) 요플레(슈퍼-100)블루베리맛(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 657.2/27.4/230.9/3	24 중식 유기농쌀보리밥 영양추어탕(13.) 배추김치양배추오이샐러드(1.2.5.6.12.13.16.) 건파래볶음 탕수만두/후르츠소스(1.5.6.10.11.12.13.14.16.18.) 국내산수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 골드키위퓨레(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 694.5/29.3/294.7/5.4	25
26	27 중식 유기농쌀클로렐라밥 국산콩순두부찌개(1.5.9.10.13.18.) 국내산안동찜닭(6.12.13.15.) 오징어김치전(1.6.9.13.17 깍두기/시금치나물(9.13.) 우리쌀떡꼬치(5.6.13.16.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 606.8/28.6/137.3/3.7	28 중식 유기농쌀흑미밥 오징어새우무국(5.9.13.17 국내산돈육안심장조림(10. 참치김치볶음표고버섯숙회/초고추장(5.6.9.13.) 햄스크램블에그(1.2.6.10. 단호박죽 친환경방울토마토(12.) 에너지/단백질/칼슘/철 658.8/32.6/93.8/3.6	29 중식 유기농쌀차조밥 유부우동(1.5.6.9.13.16.18.) 국산도토리묵/간장양념(5 국내산살로만양념치킨(2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 겉절이김치배추김치(9.13.) 사과주스(13.) 갈비만두(1.5.6.10.16.18 에너지/단백질/칼슘/철 604.6/24.6/298.5/5.4	30 중식 유기농쌀보리밥 호박잎된장국(5.6.9.13.18. 계란장조림(1.13.) 국내산돈육왕족발보쌈(5.6.9.10.13.18.) 보쌈김치/깻잎조림(9.10.13.18.) 파인애플 베이컨파이브치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 573.4/26.8/175.4/2.9

9월 28일 화요일

중식
- 유기농쌀흑미밥
- 오징어새우무국(5.9.13.17
- 국내산돈육안심장조림(10.
- 참치김치볶음*표고버섯숙회/초고추장(5.6.9.13.)
- 햄스크램블에그(1.2.6.10.
- 단호박죽
- 친환경방울토마토(12.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 658.8/32.6/93.8/3.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣