식단<급식소식<교육소식<전주서원초등학교

교육소식

식단

홈 > 교육소식 > 급식소식 > 식단

이전월 2020년 6월 다음월

식단 - 2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 유기농쌀보리밥 국내산돈육김치찌게(5.9.10.13.) 메추리알장조림(1.) 어묵떡볶이(1.5.6.13.) 깍두기브로콜리/초장(9.13. 갈치순살카레구이(2.5.6.13.16.) 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 581.8/26.3/148.3/3.3	2 중식 유기농쌀차조밥 다슬기수제비국(5.6.9.13.18.) 국내산돈육안심장조림(10 계란채소찜(1.) 오징어김치전(1.6.9.13.17 단호박핫도그(1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.) 깍두기/깻잎조림(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 676.1/31.2/202.9/3.1	3 중식 유기농쌀현미밥 국내산한우미역국(16.) 해물우동볶음(5.6.9.13.16.17.) 배추김치숙주나물(9.13.) 우엉진미채볶음(13.17.) 큐브찹스테이크조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 친환경방울토마토(12.) 에너지/단백질/칼슘/철분 575.6/26.3/228.1/3.8	4 중식 유기농쌀어린잎채소비빔밥(1.5.10.13.) 콩나물맑은국(5.) 닭다리후라이드(2.5.6.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 비빔고추장양념(5.6.) 야쿠르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 629.8/31/211.3/3.6	5 중식 유기농쌀보리밥 동태무찌게(13.) 국내산돈육왕족발보쌈(5.6.9.10.13.18.) 보쌈김치/무생채(9.10.13.18. 어묵채소고추장볶음(1.5.6.13.18.) 우리밀우리쌀김말이(1.5.6 유기농전통식혜 *에너지/단백질/칼슘/철분 573.9/23.7/176.2/5.6	6
7	8 중식 유기농쌀클로렐라밥 국산콩순두부찌게(1.5.9.10.13.18.) 국내산닭고기살채소찜(15. 오이초무침참치김치볶음(9.13.) 깻잎가득동그랑땡전(1.5.6.10.15.16.) 키위 이솝찐빵(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 629.1/28.7/134.3/5.3	9 중식 유기농쌀강황밥 부대찌게(2.6.9.10.13.) 당면버섯잡채(1.5.6.8.10.13.) 탕수만두/후르츠소스(1.5.6.10.11.12.13.14.16.18.) 프리미엄오징어링(1.5.6.16.17.18.) 깍두기/갓김치(9.13.) 수박 *에너지/단백질/칼슘/철분 562/19.6/113/2	10 중식 유기농쌀율무밥 우리콩청국장두부찌게(5.9.10.13.) 국내산돼지떡갈비찜(5.10. 감자채햄피망볶음(2.6.10. 김부각튀김(13.) 참치맛김치볶음부추겉절이(9.13.) 요플레(슈퍼-100)블루베리맛(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 640.1/31.3/210.8/3.7	11 중식 유기농쌀베이컨파래볶음밥(1.2.5.6.10.13.16.) 맑은팽이버섯국(5.6.13.18 유자단무지채무침 국내산살로만양념치킨(2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 겉절이김치배추김치(9.13 망고파인애플쥬스(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 616.8/26.5/269.6/5.6	12 중식 유기농쌀보리밥 김치콩나물국(5.9.13.) 잔멸치아몬드볶음(13.) 깍두기미나리나물(9.13.) 칠리새우튀김/소스(1.2.5.6.9.12.13.16.18.) 불고기함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철분 574/26/200.1/3.6	13
14	15 중식 유기농쌀흑미밥 바지락살미역국(18.) 국내산오리주물럭 쫄면채소초무침(3.5.6.) 배추김치/백김치(9.13.) 단호박죽 피노키오츄러스(1.2.5.6. *에너지/단백질/칼슘/철분 564.3/22.2/237.4/6.4	16 중식 유기농쌀옥수수밥 국내산한우육개장(1.16.) 국내산미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치가지나물(9.13.) 비엔나소시지볶음(2.6.10.) 삼치살카레구이(2.5.6.13.1 바나나 에너지/단백질/칼슘/철분 623/27.4/219.6/3.6	17 중식 유기농쌀차조밥 오징어새우무국(5.9.13.17 볼어묵간장조림(1.5.6.13 국내산돼지고기편육(5.6.9.10.13.18.) 상추깻잎쌈/된장양념(5.6.13.18.) 슈스트링감자튀김(5.) 배추김치참치맛김치볶음(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 676.6/38/155.3/4.5	18 중식 유기농쌀현미밥 해물짬뽕우동(1.5.6.9.13.16.17.18.) 국내산치킨너겟/소스(1.2.5.6.13.15.16.18.) 국산콩두부구이/간장양념 겉절이김치배추김치(9.13 뽀로로요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 648.8/27.5/179.1/3	19 중식 유기농쌀보리밥 국내산돈육등뼈우거지탕(5.10.13.) 버섯스파게티/치즈소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 배추김치도라지초무침(9.13.) 시금치계란말이(1.) 꼬마야채바(1.5.6.13.16.) 복숭아푸딩(1.2.5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 685.5/32.6/300/3.8	20
21	22 중식 유기농쌀완두콩밥 참치김치찌게(5.9.13.) 닭가슴살케이준샐러드(1.2.5.6.13.15.16.) 오징어낙지볶음(17.) 배추김치총각김치(9.13.) 비트찐만두(1.5.6.10.16.18. 한라봉앤감귤쥬스(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 700.7/34.4/101.9/3.3	23 중식 유기농쌀차조밥 국내산한우버섯무국(5.16.) 배추김치치채소스틱/된장양념(5.6.9.13.18.) 게맛살스크램블에그(1.2.5.6.10.13.) 뼈없는촉촉바베큐(10.13.) 우리쌀떡꼬치(5.6.13.16.) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 594.2/27.8/182.7/3.6	24 중식 유기농쌀흑미밥 영양추어탕(13.) 양상추토마토샐러드/드레싱(1.5.6.12.13.16.) 배추김치국산도토리묵/간장양념(5.9.13.) 건파래볶음 국내산수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 요거타임(사과맛)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 601.7/26.5/312.4/5.5	25 중식 유기농쌀영양밥(5.)/간장양념(5.6.) 맑은팽이버섯국(5.6.13.1 상추치커리겉절이 유기농구운김(13.) 국내산닭봉굴소스오븐구이(5.6.12.13.15.18.) 배추김치열무김치(9.13. 갈비맛만두(1.5.6.10.16 에너지/단백질/칼슘/철분 582.7/23.7/248.8/6.4	26 중식 유기농쌀보리밥 호박잎된장국(5.6.9.13 국내산연근조림 국내산오리주물럭 양송이오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치돌산갓피클(9 수박 에너지/단백질/칼슘/철분 565.3/22.7/230.1/4.3	27
28	29 중식 유기농쌀현미밥 국내산닭곰탕(13.15.) 국내산미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 우리밀뽕잎찹쌀도우넛(1.2.고등어살양념구이(2.5.6.7.13.16.) 배추김치/시금치나물(9.13.씨없는포도 *에너지/단백질/칼슘/철분 609.7/26.2/207.1/5.1	30 중식 유기농쌀수수밥 대구콩나물찌게(5.13.) 국내산돈육삼겹살구이(10. 상추깻잎쌈/된장양념(5.6. 우엉어묵채소볶음(1.5.6.1 참치맛김치볶음백김치(9.13.) 바이오플레요구르트(사과맛)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 713.2/26.2/235.6/2.9

6월 5일 금요일

중식
- 유기농쌀보리밥
- 동태무찌게(13.)
- 국내산돈육왕족발보쌈(5.6.9.10.13.18.)
- 보쌈김치/무생채(9.10.13.18.
- 어묵채소고추장볶음(1.5.6.13.18.)
- 우리밀우리쌀김말이(1.5.6
- 유기농전통식혜
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 573.9/23.7/176.2/5.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣