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식단 - 2019년 9월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 유기농쌀보리밥 건새우아욱된장국 5.6.9.13.18. 국내산돈육왕족발보쌈 9.10.13.18. 보쌈김치/무생채 9.10.13 어묵채소고추장볶음 1.5.6.13.18. 우리밀우리당면김말이 1.5.6.18. 망고파인애플쥬스 5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 592.6/15.5/206.3/3.1	3 중식 유기농쌀흑미밥 국내산돈육김치찌게 5.9.10.13. 잔멸치아몬드볶음 13. 우리쌀호리호리떡볶이 1.5.6.13. 호박잎찜/쌈장 5.6.16.18. 문어타코야끼구이 1.5.6.9.12.13.16.17.18. 깍두기 9.13./거봉 *에너지/단백질/칼슘/철분 596/19.7/176.8/3.2	4 중식 유기농쌀현미밥 유부우동 1.5.6.9.13.16.18. 방울오징어볶음 1.5.6.13.14.16.17.18. 도라지오이초무침 13. 국내산치킨너겟/소스 1.2.5.6.13.15.16.18. 배추김치열무김치 9.13. 바나나 에너지/단백질/칼슘/철분 641.3/25/169/3.8	5 중식 유기농쌀차조밥 국산콩순두부찌게 1.5.9.10.13.18. 국내산오리주물럭 깍두기/고구마순겉절이 9.13. 오징어김치전 1.6.9.13.17. 탕수만두/후르츠소스 1.5.6.10.11.12.13.14.16. 요플레(딸기맛) 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 613.3/28.7/221.4/4.9	6 중식 유기농쌀율무밥 조랭이떡만두국 1.5.6.10.13.16.18. 국내산닭고기살채소찜 15. 양상추토마토샐러드/과일드레싱 1.5.6.12.13.16. 삼치살카레구이 2.5.6.13.16. 참치맛김치볶음 9.13. 찹쌀꿀약과 1.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 646.7/29.3/98.5/3.9	7
8	9 중식 유기농쌀율무밥 부대찌게 2.6.9.10.13. 계란채소찜 1. 당면버섯잡채 1.5.6.8.10.13. 국내산아귀살강정 5.6.13.16. 깍두기/깻잎조림 9.13. 사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 568.5/22.4/203.1/4.1	10 중식 유기농쌀수수밥 황태채콩나물국 5. 국내산돈육삼겹불고기 10. 파프니카연근전 1.6.13. 배추김치총각김치 9.13. 친환경방울토마토 12. 우리쌀떡꼬치 5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 621.8/23.3/88.5/3.2	11 중식 유기농쌀콩나물밥 5.10.13. 부추간장양념 어묵다시마무국 1.5.6.13.18. 단무지 닭다리후라이드 15. 겉절이김치배추김치 9.13. 추석송편 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 588.8/26.9/109.4/3.5	12 중식 * 추석연휴	13 중식 * 추석	14
15	16 중식 유기농쌀흑미밥 국내산닭곰탕 13.15. 국내산미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.1 쫄면채소초무침 3.5. 김부각 13. 갓김치배추김치 9.13. 우리밀앙꼬붕어빵 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 657.2/21.4/152.7/3.3	17 중식 유기농쌀강황밥 우리콩청국장두부찌게 5.9.10.13. 버섯스파게티/치즈소스 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 국내산돼지떡갈비찜 5.10.13. 시금치나물 배추김치열무김치 9.13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 683.2/27.3/187/4.6	18 중식 유기농쌀베이컨파래볶음밥 1.2.5.6.10.13.16. 맑은팽이버섯된장국 5.6.13.18. 무농약콩나물무침 5. 국내산돈육강정 2.4.5.6.10.12.13.14.16.1 배추김치총각김치 9.13. 바나나 뽀로로요구르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 705/28.9/334.5/6.4	19 중식 유기농쌀보리밥 국내산한우미역국 16. 배추김치가지나물 9.13. 감자채햄피망볶음 2.6.10. 낙지소면볶음 5.6.10.13. 떡새우완자전 1.5.6.10.15.16. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 591.7/27.5/168.9/4.1	20 중식 유기농쌀현미밥 대구콩나물찌게 5.13. 국내산돼지고기편육 5.6.9.10.13.18. 상추깻잎쌈/된장양념 5.6.13.18. 비엔나소시지케첩조림 2.6.10.12.13. 참치맛김치볶음 9.13. 감귤쥬스 5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 661.2/30.1/102/4.5	21
22	23 중식 유기농쌀클로렐라밥 국내산돈육등뼈우거지탕 5.10.13. 해물우동볶음 5.6.9.13.16.17. 브로콜리새송이/초장 시금치계란말이 1. 유기농구운김 13. 배추김치 9.13./키위 *에너지/단백질/칼슘/철분 635.7/25.2/255.1/4	24 중식 유기농쌀완두콩밥 낙지연포탕 13.18. 메추리알장조림 1. 닭가슴살케이준샐러/소스 1.2.5.6.13.15.16. 건파래볶음 참치맛김치볶음백김치 9.13. 키즈플러스야쿠르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 640.4/30.3/207.6/5.5	25 중식 유기농쌀어린잎채소비빔밥 1.5.10.13. 콩나물맑은국 5. 배추김치 9.13. 약고추장양념 5.6. 요거타임(사과맛) 2. 비트찐만두 1.5.6.10.16.18. *에너지/단백질/칼슘/철분 574.2/18.5/186.1/5.7	26 중식 유기농쌀보리밥 참치김치찌게 5.9.13. 국내산오리훈제/무쌈,머스터소스 1.5.13.16. 우엉진미채볶음 13.17. 꼬마야채바 1.5.6.13.16. 깍두기/돌산갓피클 9.13. 델리크림만쥬빵 1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 663.6/30.6/194.3/4.4	27 중식 유기농쌀흑미밥 영양추어탕 13. 숙주나물무침 양상추토마토샐러드/과일드레싱 1.5.6.12.13.16. 국내산수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.13.16. 겉절이김치배추김치 9.13. 튼튼홍삼사과쥬스 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 603.3/19.3/197.6/3.8	28
29	30 중식 유기농쌀보리밥 호박잎된장국 5.6.9.13.18. 건파래실파무침 프리미엄오징어링 1.5.6.16.17.18. 국내산수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치부추겉절이 9.13./배 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 576.4/19.9/139.6/3.5

9월 17일 화요일

중식
- 유기농쌀강황밥
- 우리콩청국장두부찌게 5.9.10.13.
- 버섯스파게티/치즈소스 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18
- 국내산돼지떡갈비찜 5.10.13.
- 시금치나물
- 배추김치*열무김치 9.13.
- 파인애플
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 683.2/27.3/187/4.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣