식단<급식소식<교육소식<전주서원초등학교

교육소식

식단

홈 > 교육소식 > 급식소식 > 식단

이전월 2019년 4월 다음월

식단 - 2019년 4월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 유기농쌀보리밥 건새우쑥된장국 5.6.9.13.18. 국내산오리훈제/무쌈,머스터소스 1.5.13.16. 두릅버섯초무침 13. 양송이오믈렛/케첩 1.2.5.6.10.12.13.16. 갓김치배추김치 9.13. 딸기 에너지/단백질/칼슘/철분 611.9/28.2/176.6/5.1	2 중식 유기농쌀수수밥 황태채콩나물국 5. 시금치나물 국내산한우불고기 16. 국내산아귀살강정 5.6.13.16. 배추김치총각김치 9.13. 고구마크림치즈파이 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 559.9/24.3/132.4/3.9	3 중식 단호박치킨카레라이스 2.5.6.13.15.16. 어묵다시마무국 1.5.6.13.18. 단무지 무농약콩나물무침 5. 왕새우튀김 1.5.6.9.13. 겉절이김치배추김치 9.13. 뽀로로요구르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 623.7/23.5/239.6/4.3	4 중식 유기농쌀흑미밥 국내산돈육김치찌게 5.9.10.13. 메추리알장조림 1. 삼치살오븐조림 우리쌀치즈떡볶이 1.2.5.6.13. 숙주나물무침 깍두기파김치 9.13. 친환경토마토 12. 에너지/단백질/칼슘/철분	5 중식 유기농쌀클로렐라밥 국산콩순두부찌게 1.5.9.10.13.18. 국내산닭고기살채소찜 15. 오이소박이 9.13. 표고버섯고기완자전 1.5.6.9.13.15.18. 참치맛김치볶음백김치 9.13. 쑥꽃절편 에너지/단백질/칼슘/철분 596.8/28/133.2/4.5	6
7	8 중식 유기농쌀차조밥 다슬기수제비국 5.6.9.13.18. 국내산돈육안심장조림 10. 브로콜리새송이/초장 오징어김치전 1.6.9.13.17. 핫도그구이1.2.5.6.10.12. 유기농구운김 13./배추김치 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 630.1/23.8/111/3.9	9 중식 유기농쌀옥수수밥 부대찌게 2.6.9.10.13. 해물우동볶음 5.6.9.13.16.17. 계란채소찜 1. 깻잎양념찜*배추김치 9.13. 김부각 13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 596.8/23.1/271.8/5.3	10 중식 유기농쌀어린잎채소비빔밥 1.5.10.13. 콩나물맑은국 5. 궁중군만두 1.5.6.10.13.14.18. 배추김치 9.13. 약고추장양념 5.6. 바이오플레(사과맛) 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 556.6/18.1/181.4/3.7	11 중식 유기농쌀율무밥 참치김치찌게 5.9.13. 국내산돈육삼겹불고기 10. 연어치즈까스/타르소스 1.5.6.13. 배추김치총각김치 9.13. 당호박죽 구워만든곡물바 5. 에너지/단백질/칼슘/철분 613/27.1/115.1/3.6	12 중식 유기농쌀완두콩밥 오징어새우무국 5.9.13.17. 닭가슴살케이준샐러드/머스터소스 1.2.5.6.13.15.16. 우엉진미채볶음 13.17. 건파래볶음 배추김치열무김치 9.13. 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철분 618.7/30/188.2/5.4	13
14	15 중식 유기농쌀보리밥 국내산한우미역국 16. 스파게티소스/크림소스 1.2.5.6.10.13.16.18. 채소스틱/된장양념 5.6.18. 쭈꾸미낙지볶음 17. 배추김치 9.13. 우리밀마늘바게트 2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 608.9/23.3/205.4/4.5	16 중식 유기농쌀혼합잡곡밥 5. 청국장두부찌게 5.9.10.13. 국내산돈육떡갈비찜 5.10.13. 애호박찜무침 감자채햄피망볶음 2.6.10. 참치맛김치볶음백김치 9.13. 키위 에너지/단백질/칼슘/철분 607/27.5/99.2/3.5	17 중식 유기농쌀김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13. 다시마계란파국 1. 도라지초무침 13. 국내산돈육탕수육/후르츠소스 2.5.6.10.11.12.13. 깍두기 9.13. 요거타임(사과맛) 2. 델리크림만쥬빵 1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 570.9/20.2/132.7/3.2	18 중식 유기농쌀현미밥 근대우거지된장국 5.6.9.13.18. 국내산오리주물럭 머위잎된장무침 5.6.18. 당면버섯잡채 1.5.6.8.10. 배추김치돌산갓피클 9.13. 우리밀플라워파이 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 626.8/23/164.6/4.7	19 중식 유기농쌀흑미밥 영양추어탕 13. 두부양념조림 5. 양상추토마토샐러드/파인애플드레싱 1.5.6.12.13.16. 국내산수제돈까스/소스 1.2.5.6.10. 겉절이김치배추김치 9.13.12.13.16. 키즈플러스야쿠르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 559.2/20/293.8/5.2	20
21	22 중식 유기농쌀수수밥 한우조랭이떡만두국 1.5.6.10.13.16.18. 국내산연근조림 비엔나소시지볶음 2.6.10. 고등어데리야끼구이 5.6.7.13.16. 배추김치갓김치 9.13. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 584.5/20.3/123.2/3.4	23 중식 유기농쌀차조밥 낙지연포탕 13.18. 우엉어묵고추장볶음 1.5.6.13.18. 국내산돼지고기편육 5.6.9.10.13.18. 상추깻잎쌈/된장양념 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 골드키위쥬스 5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 563.4/25.7/139.2/4.2	24 중식 유기농쌀짜장덮밥 2.5.6.10.18. 맑은팽이버섯국 5.6.13.18 울외장아찌무침 13. 국내산닭다리오븐구이 2.5.6.13.15.16.18. 우리밀우리쌀김말이 1.5.6.18. 겉절이김치배추김치 9.13. 방울토마토 12. 에너지/단백질/칼슘/철분 667.4/30.1/157.7/4.2	25 중식 유기농쌀동부콩밥 김치콩나물국 5.9.13. 잔멸치아몬드볶음 13. 칠리새우튀김/소스 1.2.5.6.9.12.13.16.18. 깍두기파김치 9.13. 국내산갈비살스테이크/소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 요플레(딸기맛) 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 624.4/25.7/987.2/4.8	26 중식 유기농쌀율무밥 국내산돈육등뼈우거지탕 5.10.13. 쫄면채소초무침 3.5. 게맛살스크램블에그 1.5.6.13. 전갱이살양념오븐구이 5.6.13. 배추김치열무김치 9.13. 유기농포도푸딩 1.2.5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 616.4/26.5/151.1/3.9	27
28	29 중식 유기농쌀차조밥 국내산닭개장 1.15. 국내산크린베리미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.1 어린잎채소/홍초간장소스 13. 갈치순살카레구이 갓김치*배추김치 9.13. 던킨도너츠(스트로베리쿠키) 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 645.2/26.2/86.6/3.3	30 중식 유기농쌀현미밥 유부우동 1.5.6.9.13.16.18. 방울오징어조림 1.5.6.13.14.16.17.18. 참나물무침 국내산치킨너겟/소스 1.2.5.6.13.15.16.18. 배추김치열무김치 9.13. 배 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 611.9/23.1/177.1/3.6

4월 2일 화요일

중식
- 유기농쌀수수밥
- 황태채콩나물국 5.
- 시금치나물
- 국내산한우불고기 16.
- 국내산아귀살강정 5.6.13.16.
- 배추김치*총각김치 9.13.
- 고구마크림치즈파이 1.2.5.6.13.
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 559.9/24.3/132.4/3.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣