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식단 - 2018년 10월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 찰보리밥 5. 닭고기무국15 영양갈비찜 2.10.13. 고구마순볶음* 5. 사각어묵고추장볶음 1.5.6.13. 알타리김치/배추김치 9.13. 친환경청포도 에너지/단백질/칼슘/철분 593.6/22.5/56.7/1.8	2 중식 어린잎채소비빔밥/약고추장 5.6.13.16 계란실파국 1.13. 도토리묵&양념장* 5.6. 깍두기&배추김치 9.13. 런(발효유) 2. 단무지 케이쥰샐러드 1.5.6.12.13.15 * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.1/18.3/207.9/2.7	3 중식 개천절	4 중식 율무밥 우리콩청국장두부찌개 5.9.10.13. 양배추찜/쌈장* 5.6. 더덕사과무침 5.6.13. 건강멸치아몬드볶음 5.6.9.13. 새우통통볼&&타르소스 1.5.6.9.13.16.18. 파김치&배추김치 9.13. 유기농요구르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 5469.6/17.7/214.4/4.1	5 중식 적두밥 5. 쇠고기육개장 16 오리엔탈 샐러드* 1.2.5.6.10.12.13. 건파래볶음 5.13. 찹쌀 꿔바로우 5.10.12.13. 열무김치/고들빼기김치 9.13. 야쿠르트500 2.5. 꿀떡 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 628.8/24.4/150.7/4.9	6
7	8 중식 재량휴업일	9 중식 한글날	10 중식 단호박카레라이스 2.5.6.10.13. 반지락미역국 5.6.13. 통도라지오이무침* 5.6.13. 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13. 치킨&홀그레인소스 1.5.6.15. 무생채&배추김치* 9.13. 사과쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 513.7/23.2/150.1/5.6	11 중식 강황쌀밥 코다리매운탕 5.13. 등갈비김치찜 9.10.13.18. 감자채햄볶음 2.5.6.10. 김부각 5. 파김치&배추김치 9.13. 멜론 에너지/단백질/칼슘/철분 554.2/30.5/130.6/4.7	12 중식 찹쌀현미밥 5. 근대아욱된장국 5.6.9.13. 새송이초무침* 13. 오리삼겹두루치기 5.6.10. 김계란말이 1.5.13. 갓김치(자율)배추김치 9.13. 무지개떡 5.13. 야쿠르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.6/20.8/205.5/3.3	13
14	15 중식 차수수밥 5. 순두부김치찌개 5.9.10.13. 돼지불고기/상추/씨앗쌈장 5.6.10. 고춧잎무침 궁중떡볶이 5.6.10.13. 칼슘초코칩쿠키(수제) 1.2.5.6.13.14. 열무김치/배추김치 9. 에너지/단백질/칼슘/철분 642.6/21.5/88.9/4.2	16 중식 적두밥 5. 나가사키짬뽕라면 1.2.5.6.9.13.17 단무지채실파무침 13. 등심커틀릿 1.2.5.6.10.11.12.13. 알타리김치/배추김치 9.13. 단감 미니수수부꾸미 5.6. 에너지/단백질/칼슘/철분 699.1/21/96.6/3.2	17 중식 짜장밥 5.6.10.13. 꼬지어묵국 1.5.6.13. 도라지오이생채* 5.6.13. 용가리치킨&허니머스타드 1.2.5.6.13. 알타리김치/배추김치* 9.13. 야쿠르트 2. 던킨도너츠 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 635.7/26.8/154.8/3.3	18 중식 클로렐라밥 아욱된장국 5.6.13. 삼색묵,숙주볶음&양념장* 5.6. 신포우리쫄면 5.6. 도톰한 고기완자 1.2.5.6.8.9.10. 깻잎김치/배추김치 5.6.9.13. 사과푸딩 1.5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 548.4/13.9/117.2/2.4	19 중식 찹쌀현미밥 5. 소갈비탕 1.5.8.16 잎새 찐만두 1.5.6.10.16.18. 시금치땅콩무침* 4.13. 닭정육매운불고기 5.6.13.15 알타리김치(자율)배추김치 9.13. 화이트초코(누룽지) * 에너지/단백질/칼슘/철분 730.8/41.1/58.8/4.9	20
21	22 중식 차조밥 대구매운탕 13. 삼색수제소시지피망볶음 2.5.6.10.13. 오리삼겹두루치기 5.6.10. 구이김 13. 열무김치/배추김치 9.13. 바나나 상추쌈/오이스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.1/24.8/104.8/3.7	23 중식 서리태파쇄잡곡밥 5. 돈코츠라멘 1.2.5.6.9.10. 오이부추무침 5.6.13. 낙지떡볶음 5.6.13.17 단호박튀김 2.5.6. 알타리김치/배추김치 9.13. 오리엔탈 샐러드 1.2.5.6.12.13. 캐플쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.6/20.5/94.6/3.7	24 중식 클로렐라밥 해물짬뽕우동 5.6.9.13.17 한방 닭고기찜 5.6.13.16.15.18. 당면버섯잡채 5.6.8.10.13. 열무김치/배추김치 9.13. 양상추샐러드/오렌지드레싱 1.2.5.6.12.13.16. 머루포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 509.8/18.1/58.6/2.8	25 중식 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.13. 콩나물김치국 5.9.13. 연근땅콩조림 4.5.6.13. 삼색묵,숙주볶음&양념장* 5.6. 탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 깍두기&배추김치* 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 535.6/20.2/143.7/3.6	26 중식 찰보리밥 닭고기미역국 5.6.13.15 깻잎찜* 사각어묵볶음 1.5.6.13. 오징어링튀김(냉동) 1.5.6.12.13.17 갓김치배추김치 9.13. 생크림과일샐러드 1.2.4.5.6.12.13. 우유앙팡 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 596.8/18.2/84.4/2.9	27
28	29 중식 찰보리밥 홍합미역국 두끼떡볶이 1.5.6.12.13. 한돈스테이크&파인애플 5.10.12.13.16.18. 열무김치/배추김치 9.13. 우리쌀식혜 매실양념깻잎지 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.6/20.8/133.3/5	30 중식 클로렐라밥 토란들깨탕16 오징어채엿조림 5.6.13.17 미역오이초무침* 5.6.13. 불고기콩나물볶음 5.6.10.13. 야채계란말이 1.5. 갓김치배추김치 9.13. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 572.1/25.8/77.2/3.8	31 중식 찰보리밥 5. 삼색물만두국 1.6.10.13. 오리훈제/칼라야채무쌈 1.5.13. 건파래실파무침 5.6. 찰슈크림볼 1.2.5.6.13. 알타리김치/배추김치 9.13. 제주백년초쥬스 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 584.4/22.6/117.4/3.8

10월 5일 금요일

중식
- 적두밥 5.
- 쇠고기육개장 16
- 오리엔탈 샐러드* 1.2.5.6.10.12.13.
- 건파래볶음 5.13.
- 찹쌀 꿔바로우 5.10.12.13.
- 열무김치*/고들빼기김치 9.13.
- 야쿠르트500 2.5.
- 꿀떡 5.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 628.8/24.4/150.7/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣