[코로나19극복] 생명방역을 위한 7가지 백신 |
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작성자 | 홍유진 | 등록일 | 20.05.04 | 조회수 | 132 |
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코로나19 상황에서 마음이 아프고, 괴롭고, 혼자라는 생각이 찾아올 때 나를 지켜주고, 당신을 지켜주는 생명방역의 백신 1.대화 백신 ? 누군가를 찾아서 이야기 하세요! 대화가 사람을 살립니다. 마음을 열고, 말문도 열어요.! 말해야 알 수 있어요! 만일 대화가 어렵거나 대화할 사람이 마땅치 않으면 상담 전화를 걸어주세요. 1577-0199를 포함해서 1393, 120 뿐 아니라 청소년은 1388 등 여러 전화가 당신과 통화할 준비가 되어있습니다. 전주서곡초등학교 학생들은 온라인 상담실로 상담선생님께 대화를 요청할 수 있습니다. ※ 전주서곡초등학교 상담실 카카오톡 http://pf.kakao.com/_xgEiBxb (클릭하기) ※
2. 요청 백신 ? 필요한 도움을 요청하세요! 부끄럽거나 수치스럽게 생각하지 마세요.
3. 용기 백신 ? 가장 훌륭한 용기는 도움을 요청하고 말하는 용기에요! 용기를 발휘하면 한결 나아질 수 있어요. 지금 당신이 사랑하는 사람과 나를 사랑해주는 사람을 위하여 용기를 낼 수 있다면 우리는 할 수 있는 것이 늘어날 수 있어요.
4. 연결 백신 ? 다시 연락하고 연결하고 함께 살아요! 잃어버렸던 관계를 찾을 수도 있고 엉킨 관계를 풀 수도 있어요.
5. 절주 백신 ? 술은 조금 줄이기로 해요. 술은 생각보다 우리를 힘들게 하고 좋지 않은 방향으로 이끌어요! 애써온 것들을 술로 망치지 않기를 바랍니다.
6. 자기 공감 백신 ? 자기 자신에게 친절하게 하기로 해요. 너무나 많은 짐을 자신 혼자 짊어지지 마세요.
7. 존재 백신 ? 당신은 참 좋은 사람입니다. 당신이라는 존재 자체로 의미가 있습니다. 우리 모두가 그렇습니다.
출처: 서울시 COVID19 심리지원단 : http://covid19seoulmind.org/prescription/3559/ ※ 저작권법(제25조2항)에 따라 학교 수업(상담)을 위한 저작물은 본 홈페이지에서만 이용 가능하며, 이 외의 공간에서 저작물을 공유 또는 게시하는 행위는 저작권법 위반에 해당될 수 있습니다. |
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