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이달의식단

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		1	2 중식 <조식>백미밥/누룽지,콘푸레이크/우유,미트볼케첩조림,김자반,달걀스크럼블,배추김치 <중식>잡곡밥,순두부찌개,안동찜닭,봄동겉절이,갈릭크런치생선까스/타르소스,배추김치,바나나라떼 <석식>백미밥,감자물만두국,단무지무침,해물짜장볶음,멸치꽈리고추볶음,깍두기,생크림식빵과일범벅	3 중식 <조식>백미밥,닭곰탕,진미채볶음,햄벅/소스,배추김치,곡물식빵/잼 <중식>잡곡밥,시금치된장국,돈육콩나물볶음,호박느타리볶음,스팸달걀볶음/케첩,배추김치,크리스피21 <석식>백미밥,마파두부,북어무국,닭봉그릴구이/머스,오이양파무침,배추김치,아이스슈	4 중식 <조식>햄김치볶음밥,얼갈이된장국,블루베리양배추샐러드,순살파닭,깍두기 <중식>흑미밥,닭개장,감자채피망볶음,감자피만두탕수,삼치데리야끼,배추김치,꿀떡 <석식>백미밥,부대찌개,쑥갓두부무침,해물볶음우동,동그랑땡전,배추김치,짜요짜요	5 중식 <조식>백미밥,맑은콩나물국,달걀찜,닭감자볶음,배추김치,요거타임 <중식>잡곡밥,맑은미역국,매운갈비버섯찜,어묵잡채,배추김치,바나나 <석식>백미밥,근대된장국,김치전,한입함박떡조림,배추김치,망고주스
6 중식 <조식>백미밥,콘푸레이크/우유,돈육메란장조림,김자반무침,멕시칸샐러드/모닝빵,배추김치 <중식>김가루주먹밥,잔치국수,오이양파무침,배추김치,트위스트핫도그 <석식>백미밥,파채깐풍기,참치김치찌개,배추김치,요구르트,깻잎만두튀김	7 중식 <조식>백미밥,팽이버섯된장국,돈육당면볶음,볼어묵비엔나볶음,미니치즈빵,배추김치 <중식>잡곡밥,두부김치찌개,연근조림,느타리버섯전,돈육오징어볶음,깍두기,포도쥬스 <석식>백미밥,꽁치캔김치조림,꽃게탕,가지볶음,돈까스/소스/샐러드,배추김치,맛김	8 중식 <조식>하이라이스,계란국,마카로니샐러드,김말이튀김/소스,배추김치 <중식>잡곡밥,돈등뼈감자탕,삼치무조림,닭가슴살샐러드/쌈무,군만두,유채나물,배추김치 <석식>백미밥,김치콩나물국,진미채볶음,돈육버섯잡채,야채달걀말이,옛날핫도그/케첩,배추김치	9 중식 <조식>콩나물밥/양념장,아욱된장국,배추김치,요구르트,미니햄버거 <중식>기장밥,동태무국,소보로쿠키,멸치호두조림,온두부/돈육김치볶음,호박감자전,깍두기 <석식>김밥볶음밥,미니우동국,떡고구마강정,배추김치,바나나	10 중식 <조식>백미밥,떡만두국,고등어무조림,윙그릴구이,배추김치,방울토마토 <중식>잡곡밥,달래된장국,달걀찜,파절이무침,제육볶음/상추쌈,배추김치,키즈짱요구르트 <석식>백미밥,오리탕,도토리묵야채무침,애호박새우볶음,궁중떡볶이,배추김치,길거리토스트	11 중식 <조식>백미밥,콩나물북어국,매콤돈갈비감자찜,배추김치,미니크림치즈파이,연두부/양념장 <중식>보리새싹비빔밥,시래기된장국,닭꼬치/데리s,달걀후라이,배추김치 <석식>백미밥,마들렌도넛,삼색수제비국,돼지수육/초장,부추겉절이,삼치튀김,배추김치	12 중식 <조식>백미밥,들깨무국,돈육계란장조림,쫄면콩나물무침,배추김치,생과일푸딩 <중식>잡곡밥,맑은미역국,오리훈제부추무침,쥬시쿨,돈육김치전,깍두기
13	14 중식 <조식>백미밥,돈육야채볶음,식빵/잼,감자샐러드,첵스초코/우유,배추김치 <중식>잡곡밥,순대국,닭도리탕,모듬햄전/케첩,배추김치,트로피칼후루츠 <석식>백미밥,북어무국,돈육콩나물볶음,순두부달걀찜,양배추쌈/쌈장,배추김치	15 중식 <조식>백미밥,흑임자깨죽,미트볼케첩조림,오이부추무침,배추김치,딸기와플 <중식>흑미밥,쇠고기미역국,콩나물쫄면무침,탕수육/소스,배추김치,바나나 <석식>백미밥,얼갈이된장국,돼지갈비떡찜,해물파전,배추김치	16 중식 <조식>백미밥,어묵무국,온두부/돈육김치볶음,달걀말이,사과파이,깍두기 <중식>잡곡밥,감자수제비국,고등어무조림,닭봉그릴구이/소스,콩나물톳무침,배추김치,딸기미니쉘 <석식>백미밥,옥수수스프,푸실리샐러드,양상추토마토샐러드,수제왕돈까스/소스,배추김치	17 중식 <조식>백미밥,시금치된장국,삼치무조림,닭감자볶음,배추김치,군고구마 <중식>참치비빔밥,유부장국,달걀후라이,유자자몽파이,요구르트 <석식>백미밥,뜨덕이만두국,숙주나물,옥수수전,돈육강정,배추김치,츄러스	18 중식 <조식>백미밥,두부김치국,오리불고기,어묵야채볶음,배추김치,사과 <중식>차조밥,닭곰탕,오징어미나리초무침,생선까스/크림소스,쑥갓두부무침,깍두기 <석식>백미밥,부대찌개,닭가슴살샐러드,오이양파무침,삼치데리야끼,배추김치	19 중식 <조식>백미밥,맑은감자국,모듬장조림,골뱅이중면무침,배추김치,초코링도넛 <중식>백미밥,바지락미역국,비엔나야채볶음,돈육버섯볶음,배추김치,엔요요구르트 <석식>백미밥,미니유부우동국,닭갈비,멘츠카츠/머스S,배추김치
20 중식 <조식>백미밥/누룽지,쇠고기당면볶음,김자반무침,분홍소시지전/케첩,배추김치 <중식>백미밥,달래된장국,안동찜닭,청파래오징어까스,미니치즈케익,배추김치 <석식>하이라이스,감자찐만두/간장,계란파국,깍두기,아이스슈	21 중식 <조식>백미밥,양송이크림스프②⑤⑥/빠네빵,돈육당면볶음,함박스테이크/소스,배추김치 <중식>잡곡밥,마파두부조림,들깨미역국,코다리무조림,생크림식빵과일범벅,배추김치 <석식>백미밥,닭개장,애호박버섯볶음,만두탕수,배추김치,맛김	22 중식 <조식>백미밥,아욱된장국,피자오믈렛,단호박닭볶음,동그랑땡전/케첩,배추김치 <중식>제육당면덮밥,감자들깨국,콩나물무침,멸치아몬드볶음,배추김치,홀도넛 <석식>오므라이스/소스,어묵무국,팝콘치킨샐러드,배추김치,사과쥬스	23 중식 <조식>백미밥,콘푸레이크/우유,양송이떡갈비볶음,배추김치,간장깻잎지,피자파이 <중식>백미밥,어묵우동,단무지무침,오징어튀김/칠리s,배추김치,청포도에이드 <석식>백미밥,시래기된장국,모듬장조림,오리야채볶음,조각파인애플,배추김치	24 중식 <조식>백미밥,바지락미역국,참치김치볶음,김자반무침,소시지야채볶음,깍두기 <중식>기장밥,맑은콩나물국,참나물무침,코다리조림,돈육고구마강정,배추김치,파인젤리 <석식>단호박카레라이스,팽이버섯된장국,파래쪽파무침,배추김치,핫도그샌드위치	25 중식 <조식>백미밥,떡국,파인스테이크/소스,콘치즈구이,배추김치,바나나,맛김 <중식>잡곡밥,오리탕,춘천닭갈비,야채전,깍두기,망고감귤푸딩 <석식>백미밥,근대된장국,돈사태감자찜,골뱅이쫄면무침,배추김치,딸기우유	26 중식 <조식>백미밥,마파두부,애호박수제비국,하트연어까스/소스,배추김치,토끼쿠키 <중식>백미밥,김치콩나물국,돈육보쌈/쌈장,쌈무,부들어묵피망볶음,배추김치,잉글리쉬머핀
27	28 중식 <조식>백미밥,동태탕,온두부/돈육김치볶음,굴소스미트볼떡조림,배추김치,크리스피21곡 <중식>자장면,김가루볶음밥,새우튀김/칠리s,단무지무침,쿨피스,배추김치 <석식>백미밥,닭곰탕,햄벅/s, 동그랑땡달걀지짐,오이양파무침	29 중식 <조식>백미밥, 근대된장국,돈육감자조림,생선까스/소스,맛김,배추김치 <중식>잡곡밥,쇠고기미역국,안동식찜닭,고등어신김치조림,핫도그,배추김치 <석식>햄야채볶음밥,달걀후라이,얼갈이된장국,순살파닭,망고샐러드,깍두기	30 중식 <조식>백미밥,물만두국,훈제오리부추무침,소시지야채볶음,후르츠주스,배추김치 <중식>잡곡밥,순두부맑은국,돈육폭찹,어묵잡채,무생채,배추김치,초코우유 <석식>백미밥,콩나물국,닭감자볶음,달걀찜,미역줄기볶음,배추김치	31 중식 <조식>백미밥,북어포무국,닭봉그릴구이/머스s,메란돈육장조림,바나나,배추김치 <중식>잡곡밥,달래된장국,제육볶음/상추쌈,파절임,달걀말이,요구르트,배추김치 <석식>백미밥,맑은미역국,수육무침,삼치튀김,배추김치,딸기파이

3월 1일 화요일

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