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이달의식단 - 2016년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 옥수수알밥= 팽이버섯두부된장국=⑤⑥⑬ 닭살양념통닭소스조림=⑤⑥⑫⑬ 삼색나물=⑤⑥ 배추김치=⑨⑬ 단호박죽=⑬	2 중식 옥수수알밥= 북어채계란국=①⑬ 단호박돼지갈비찜=⑤⑥⑩⑬ 열무된장무침=⑤⑥ 배추김치=⑨⑬ 미니새우버거=①②⑤⑥⑨⑬	3 중식 혼합9곡밥=⑤ 오징어무국=⑨⑬ 오이깍두기=⑨⑬ 감자채삼색볶음=②⑤⑥⑩ 수제치킨까스/소스=①②⑤⑥⑬ 배추김치=⑨⑬	4
5	6 중식 현충일	7 중식 쇠고기곤드레나물밥/양념장=⑤⑥⑬ 고추장두부호박찌개=⑤⑥⑩⑬ 매콤양송이계란장조림=①⑤⑥⑬ 연근조림=④⑤⑥⑬ 배추김치=⑨⑬ 찐만두=①⑤⑥⑩	8 중식 혼합9곡밥=⑤ 아욱수제비된장국=⑤⑥⑬ 김치닭볶음탕=⑤⑥ 브로콜리,새송이초회=⑤⑥⑬ 총각김치=⑨⑬ 요플레과일샐러드=②⑤⑬	9 중식 찰보리밥= 참치김치찌개=⑤⑬ 야채바싹튀김=②⑤⑥ 편육&쌈장=②⑤⑥⑨⑩⑬ 부추겨자무침=⑤⑥⑬ 배추김치=⑨⑬ 공통양념=⑬ 상추쌈(공음)	10 중식 찰보리밥= 닭개장=⑤⑥⑬ 콩나물들깨무침=⑤ 어묵잡채=①⑤⑥⑧⑩⑬ 삼치데리야끼구이=⑤⑥⑬ 열무김치=⑨⑬	11
12	13 중식 차수수밥= 얼갈이된장국=⑤⑥⑬ 상추쑥갓무침=⑤⑥ 양배추쌈=⑤⑥ 오리불고기=⑤⑥ 날치알달걀말이=①②⑤⑥⑨⑩⑬ 배추김치=⑨⑬	14 중식 김치볶음밥=②⑤⑥⑩⑬ 황태채콩나물국=⑤⑬ 쫄단무지무침= 케이준치킨샐러드=①②⑤⑥⑫⑬ 배추김치=⑨⑬ 마시는사과샐러드=⑤⑬	15 중식 차수수밥= 순두부찌개=①⑤⑩⑬ 버섯초무침=⑤⑥⑬ 돈육자장볶음=②⑤⑥⑩ 배추김치=⑨⑬ 꼬마곶감=⑬	16 중식 찰보리밥= 대구지리=⑤⑨⑬ 김가루실파무침=⑤⑥⑬ 돈육고추장구이=⑤⑥⑩ 총각김치=⑨⑬ 미숫가루=②⑤⑬	17 중식 찰보리밥= 미역국=⑬ 미나리청포묵무침=①⑤⑬ 코다리강정=⑤⑥⑫⑬ 열무김치=⑨⑬ 수박=	18
19	20 중식 찰현미밥= 순대국=⑤⑥⑨⑩⑬ 숙주김가루무침=⑬ 막국수야채무침=③⑤⑥⑬ 조기구이=⑤⑥ 배추김치=⑨⑬	21 중식 참치야채비빔밥=⑤⑥⑩⑬ 맑은순두부계란탕=①⑤⑨⑬ 시금치무침=⑤⑥ 검은깨순살치킨=①②⑤⑥ 열무김치=⑨⑬ 유산균요구르트=②	22 중식 찰현미밥= 떡만두국=①⑤⑥⑩⑬ 돈육장조림=①⑤⑥⑩⑬ 꼬시래기초무침=⑤⑥⑬ 배추김치=⑨⑬ 골드파인애플	23 중식 찰기장밥= 쇠고기미역국=⑤⑥⑬ 갈치감자조림=⑤⑥ 아삭고추된장무침-자율=⑤⑥⑬ 애호박&새송이버섯전=①⑤⑥ 배추김치=⑨⑬ 골드키위=	24 중식 찰기장밥= 돈등뼈감자탕=⑤⑥⑩⑬ 두부쑥갓나물=⑤ 해물볶음우동=⑤⑥⑧⑨⑬ 수제생선커틀렛&타르타르소스=①②⑤⑥⑬ 배추김치=⑨⑬	25
26	27 중식 찰현미밥= 햄부대찌개=②⑤⑥⑩⑬ 머위대들깨볶음=⑤⑥⑨⑬ 순살가자미엿장구이=②⑤⑥⑫⑬ 쌈배추겉절이=⑨⑬ 퓨레뜨밀감푸딩/①②⑤⑬	28 중식 찰현미밥= 영양닭죽=⑬ 도토리묵야채무침=⑤⑥ 해물파전=①⑤⑥⑨⑬ 깍두기=⑨⑬ 수박=	29 중식 혼합9곡밥=⑤ 어묵국=①⑤⑥⑬ 숙주맛살겨자무침=⑤⑥⑬ 돈육불고기=⑤⑥⑩ 배추김치=⑨⑬ 단호박핫케익=①②④⑤⑥⑬	30 중식 혼합9곡밥=⑤ 건새우아욱국=⑤⑥⑨⑬ 고구마바싹튀김=②⑤⑥ 안동찜닭=②⑤⑥⑧ 골뱅이야채무침=⑤⑥⑬ 배추김치=⑨⑬

6월 21일 화요일

중식
- 참치야채비빔밥=⑤⑥⑩⑬
- 맑은순두부계란탕=①⑤⑨⑬
- 시금치무침=⑤⑥
- 검은깨순살치킨=①②⑤⑥
- 열무김치=⑨⑬
- 유산균요구르트=②
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣