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2025년 10월
2025년 10월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어무국H
    • 달걀장조림H (1.5.6.13)
    • 콩나물불고기H (5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 애플파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 한우육개장H (1.2.5.10.13.15.16.18)
    • 쑥갓나물H (5.6)
    • 두부김치볶음H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 레몬크림새우H (1.2.5.6.9.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 석식
    • 김밥볶음밥H (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 맑은유부장국H (5.6.9.13)
    • 꼬슐랭닭꼬치H (2.5.6.12.13)
    • 모듬야채피클
    • 배추김치(완) (9)
    • 후레쉬업H (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1142.4 Kcal 탄수화물(g) : 171.8 단백질(g) : 54.5 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 154.4 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 138.3 철분(mg) : 3.4
    칼로리(중식):1062.2 Kcal 탄수화물(g) : 136.8 단백질(g) : 31.5 지방(g) : 41.8 비타민A(R.E) : 254.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 228.6 철분(mg) : 4.0
    칼로리(석식):1096.2 Kcal 탄수화물(g) : 185.7 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 19.4 비타민A(R.E) : 131.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 102.9 칼슘(mg) : 357.1 철분(mg) : 9.7

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