| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
10
|
15
|
||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 10월 21일 금요일
-
-
- 중식
-
- 보리잡곡밥.
- 연두부실파달걀국* (1.5.6.9.13.)
- 비엔나감자매운조림* (5.6.10.13.)
- 도토리묵김치무침* (5.6.9.13.18.)
- 도톰한멘츠카츠* (1.5.6.10.12.13.15.16.)
- 깍두기* (9.13.)
- 토핑요거트(프레첼) (2.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):748.4 Kcal
탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 109.6
철분(mg) : 5.9
칼로리(중식):739.5 Kcal
탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 96.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 214.6
철분(mg) : 4.3
칼로리(석식):727.7 Kcal
탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 107.1
철분(mg) : 4.4