신입생과 재학생들 입학식도 못한 상황에서 집에서 몸과 마음을 잘 관리하고 학업증진에 얼마나 수고가 많은가요? 이런 상황에서는 철저하고 계획적인 생활로 건강관리와 학과 공부에 최선을 다해야 합니다.

체육과 건강에 관한 개학전 준비는  국민체육진흥센터 사이트에서 국민체력100을 클릭하면 체력측정에서 체력관리 프로그램, 건강체력기준, 운동처방등이 자세하게 소개되어 있습니다. 자신이 부족하고 해보고 싶은것을 동영상을 보면서 따라해 보시기 바랍니다.

또 학생건강정보센터 사이트에서 학교체육을 보고 자신에 맞는 운동과 부족한 운동을 열심히 해보시기 바라고 매일 5분 줄넘기를 실천하여 체력을 길러 건강한 모습으로 만나길 기대합니다.