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이달의식단

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  • 11월 20일 화요일
  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ참치김치찌개 5.6.9.13.
    • ㆍ수육 5.6.10.13
    • ㆍ김치전(s) 9.13.17.
    • ㆍ요구르트(농후) 2.
    • ㆍ쌈배추/다시마5.6.13.
    • ㆍ깻잎장아찌(양념) 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.3/45.2/285.3/7.2
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣