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이달의식단

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  • 7월 11일 목요일
  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ들깨수제비국⑥
    • ㆍ가지나물
    • ㆍ닭매운찜①
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ갈비산적②⑥⑩⑫
    • ㆍ공통양념⑤⑥
    • ㆍ파인애플
    • 쌀 국내산
    • 김치류/고춧가루 국내산/국내산
    • 돼지고기/가공품 국내산/
    • 닭고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 866.9
    • 탄수화물(g) 114.6
    • 단백질(g) 33.3
    • 지방(g) 28.3
    • 비타민A(R.E) 309.8
    • 티아민(mg) 0.8
    • 리보플라빈(mg) 0.5
    • 비타민C(mg) 32.3
    • 칼슘(mg) 106.9
    • 철분(mg) 6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣