12월 보건소식지 입니다.

독감이 유행중이오니 손 씻기, 기침예절, 마스크 사용, 양치하기 등 개인위생수칙을 준수하여 감염병의 전파를 예방할 수 있도록 주의를 기울여주세요.

그리고 평상시에는 규칙적인 생활과 식사,  충분한 수면, 고른 영양섭취, 과일과 채소 등 비타민의 공급, 충분한 수분공급, 운동 등으로 면역력을 길러주세요.

독감과 같은 감염병이 유행할 때는 사람들이 많이 모이는 밀폐된 장소(극장, 목용탕 등)는 가급적 피하는 것이 좋습니다.

2019년도를 건강하게 마무리 하고, 2020년 새해도 건강하게 맞이하길 바랍니다.