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2014년 10월
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목
금
토
1
중식
김주먹밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
양상추 샐러드/키위드레싱①⑤⑥⑫⑬
수제등심돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
마늘바게트(완)①②⑤⑥⑬
옥수수스프②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
667.7/23.8/77.7/3
2
중식
증숙짜장면①⑤⑥⑩⑬
친환경찰현미혼합잡곡밥⑤
반달단무지
군만두구이①②⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
667/18.2/72.7/3.9
3
중식
개천절
4
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염
5
중식
1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품(무항생제), 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품(무항생제)은 국내산을 사용합니다.
2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우,무우, 황태 등)로 맛을 냅니다
6
중식
친환경찰현미혼합잡곡밥⑤
건새우근대된장국⑤⑥⑨⑬
오리훈제야채무침①⑤⑥⑬
감자채피망볶음⑤
배추김치(자율)⑨⑬
오이소박이(자율)⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
744.9/31.9/164.1/5.5
7
중식
제육오징어덮밥⑤⑥⑩⑫
맑은콩나물국⑤⑨⑬
닭봉구이⑤⑥⑫⑬
배추김치(자율)⑨
친환경배
쿠키앤크림아이스슈①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
756.6/32.7/127.7/3.6
8
중식
오므라이스/달걀지단①②⑤⑥⑩⑫⑬
두부버섯된장국⑤⑥⑨⑬
떡볶이(어묵)①⑤⑥⑬
배추김치(자율)⑨⑬
우리밀츄러스①②⑤⑥⑬
마시는 샐러드(사과맛)⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
837.6/25.3/189.8/5.4
9
중식
한글날
10
중식
현장체험학습(1~3학년)
11
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염
12
중식
1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품(무항생제), 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품(무항생제)은 국내산을 사용합니다.
2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우,무우, 황태 등)로 맛을 냅니다
13
중식
친환경찰현미수수밥
쇠고기무우국⑨⑬
돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
비빔국수(배추김치)⑤⑥⑨⑬
알감자 버터구이②⑤⑬
총각김치(자율배식)⑨⑬
친환경배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
784/29.5/160.8/5.8
14
중식
친환경찰현미기장밥
꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
미역오이초무침⑤⑥⑬
열무된장무침(자율)⑤⑥
오리주물럭(떡국떡/고구마)⑤⑥⑫⑬
배추김치(자율)⑨⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
726/36/246.1/7
15
중식
돈육짜장밥①⑤⑥⑩⑬
두부버섯된장국⑤⑥⑨⑬
반달단무지
깐풍기①⑤⑥⑫⑬
배추김치⑨⑬
바람떡⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
805.2/37.4/188.7/5.5
16
중식
친환경찰현미차조밥
국수장국①⑤⑥⑨⑬
잔멸치아몬드볶음⑤⑥⑬
돈육 폭찹스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
바나나
불고기맛김⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
818.1/30.6/241.2/5
17
중식
친환경찰현미혼합잡곡밥⑤
콩나물김치국⑤⑨⑬
안동닭찜⑤⑥⑧⑬
건고구마줄기볶음(자율)
해물파전(실파)①⑤⑥⑨⑬
총각김치(자율배식)⑨⑬
비타키위쥬스⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
833/36.1/297.7/15.2
18
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염
19
중식
1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품(무항생제), 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품(무항생제)은 국내산을 사용합니다.
2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우,무우, 황태 등)로 맛을 냅니다
20
중식
친환경찰현미기장밥
건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬
잡채어묵조림①⑤⑥⑬
숙주삼색나물(자율)①⑤⑥⑬
주꾸미돈육볶음⑤⑥⑩⑬
배추김치(자율)⑨⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
720.2/34.1/230.4/5.2
21
중식
친환경현미혼합잡곡밥⑤
쇠고기미역국⑨⑬
스테이크샐러드&오리엔탈드레싱①⑤⑥⑩⑫⑬
미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치(자율)⑨⑬
고르곤졸라피자(피자또르띠아칩)①②⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
840.1/32.2/282.4/4.5
22
중식
낙지불고기덮밥⑤⑥⑬
맑은콩나물국⑤⑨
실파무침(자율)⑤⑥
꼬막야채무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
팥시루떡⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
660.6/32.7/184.7/9.2
23
중식
친환경찰현미기장밥
다슬기감자수제비국①⑤⑥⑨⑬
친환경국산콩나물무침⑤
양송이오믈렛①②⑤⑥⑩⑫⑬
갈치카레구이②⑤⑥⑬
배추김치(자율)⑨⑬
친환경배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
769.1/35.7/191.8/5.2
24
중식
친환경찰현미수수밥
우렁된장찌개(참우렁)⑤⑥⑨⑬
탕평채①⑤⑥⑬
국산자연산광어까스/타르타르소스①②⑤⑥⑧⑨⑬
배추김치(자율)⑨⑬
오이소박이(자율)⑬
무농약우리밀롤케이크①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
752.7/23.9/245.3/4.5
25
중식
* 알레르기 정보
- ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염
26
중식
1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품(무항생제), 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품(무항생제)은 국내산을 사용합니다.
2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우,무우, 황태 등)로 맛을 냅니다
27
중식
친환경찰현미혼합잡곡밥⑤
민물새우찌개(애호박)⑨⑬
해물볶음우동①⑤⑥⑧⑨⑫⑬
돼지고기땅콩강정①②④⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치(자율)⑨⑬
친환경배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
810/28.5/177.4/9.7
28
중식
친환경찰현미수수밥
조랭이떡국①⑨⑬
돼지불고기(상추/쌈장)⑤⑥⑩⑬
메추리알어묵조림①⑤⑥⑬
쑥갓나물(자율)
배추김치(자율)⑨⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
810.5/37.8/161.3/6.5
29
중식
비빔밥(중)⑤⑬
북어달걀국①⑨⑬
국내산랍스타튀김/화이트소스①⑤⑥⑨⑬
배추김치(자율)⑨⑬
약고추장⑤⑥⑬
바나나
에이스야쿠르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
788.1/18.3/232.6/3.9
30
중식
친환경찰현미기장밥
시래기된장국(무청)⑤⑥⑨⑬
닭감자굴소스조림①⑤⑥⑫⑬
숙주미나리무침(자율)
가자미카레구이②⑤⑥⑬
배추김치(자율)⑨⑬
망고쥬스⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
814.7/41.7/174.9/3.7
31
중식
친환경찰현미혼합잡곡밥⑤
육개장(쇠고기)①⑨⑬
두부와 볶음김치(깐멸치)⑤⑨⑬
치즈인 치킨까스/소스①②⑤⑥⑫⑬
총각김치(자율배식)⑨⑬
우리밀단호박호떡①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
733.6/30.9/262.2/5.8
10월 9일 목요일
중식
한글날
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣