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이달의 식단

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1 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	2 중식 친환경보리쌀밥 오색떡국 1.13.16. 묵은지닭봉찜 5.6.9.13.15.18. 베이컨감자전 1.5.6.10.16. 참나물겉절이 5.6.13.18. 알타리김치 모듬포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.6/23.8/105.7/3.7	3 중식 친환경찰현미밥 동태매운탕 5.13.18. 오향장육/녹차무쌈 5.6.10.13.18. 쫄면야채무침 5.6.13. 깻잎간장절임(자율) 13.18. 배추김치 9.13. 감자떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.4/32.6/191.8/7.5	4 중식 치킨카레라이스 2.5.6.13.15.16. 건새우아욱국 5.6.9.13.18. 멘치카츠/소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 모듬야채피클 13. 배추김치 9.13. 플레인유산균음료 * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.7/20.7/167.3/4.4	5 중식 친환경통밀밥 6. 순대국 6.9.10.13. 소시지어묵케첩볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 도토리묵/양념장 5.6.18. 근대들깨무침 13. 배추김치 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.8/19.7/118.7/4.9	6 중식 친환경찰흑미밥 돼지고기김치찌개 5.9.10.13. 수원왕갈비치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18. 골뱅이곤약무침 5.6.13.18. 열무시래기지짐 5.6.9.13.18. 알타리김치 우리밀 붕어빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 653.6/33.4/248.3/3.9	7 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
8 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	9 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 콩나물해장국 5.13.17. 훈제치킨샐러드 1.5.6.11.12.13.15 고등어김치조림 5.6.7.9.13.18 갓피클(자율) 13. 알타리김치 9.13. 수제대만식샌드위치 1.2.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 623.2/29/172.9/4.4	10 중식 친환경발아찰현미밥 쇠고기미역국 5.6.16.18. 돼지고기땅콩강정 1.4.5.6.10.12.13.16.18. 갈비만두 1.5.6.10.16.18. 시금치무침 4. 배추김치 9.13. 친환경배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 630.2/22.6/83.4/5.9	11 중식 돼지고기낙지불고기덮밥 5.6.10.13.17.18. 북어달걀국 1.13. 떡닭꼬치 1.2.5.6.12.13.15.16.18. 간장무채장아찌 배추김치 9.13. 요구르트(뽀로로) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 577.8/31.5/250.3/5.8	12 중식 친환경보리쌀밥 짬뽕 5.6.9.10.13.17.18. 스틱떡갈비/ 소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 유기농김구이 13. 버섯들깨탕 1.5.9.13.15.18. 배추김치 석류푸딩 1.2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.5/26.4/134.5/7.4	13 중식 친환경찰현미밥 꼬치어묵국 1.5.6.13.16.18. 매콤사태찜 5.6.10.13.18. 떡새우완자전 1.5.6.8.9.16.17.18. 건취나물볶음 13. 배추김치 9.13. 친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.5/36/210.8/4.6	14 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
15 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	16 중식 친환경통밀밥 6. 굴두부국 5.13.18. 닭봉오븐구이 1.5.6.13.15.18. 통곡물견과류멸치볶음 5.6.9.13.18. 상추부추겉절이 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 요구르트(라이트) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.7/26.1/267.5/4	17 중식 친환경차조밥 햄모듬찌개 2.6.9.10.13.15. 날치알달걀말이/케첩 1.5.6.12.13. 콩나물순살아구찜 5.6.13.17. 모듬숙회(자율) 5.6.13. 배추김치 9.13. 친환경방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.5/25.5/128.2/4.4	18 중식 영양밥/부추양념장 5.6.13.16.18. 김치무콩나물국 5.9.13. 단호박매운커리닭볶음 2.5.6.13.15.16.18. 꼬들꼬들오이지무침 13. 알타리김치 비타초코우유 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 541.9/24.5/318.7/4.7	19 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 오리탕 1.13. 너비아니육전 1.5.6.10.13.15.16.18. 새우멸치파래자반 13. 배추김치 9.13. 파김치(자율) 9.13. 팔미어파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.6/23.9/90.6/4.7	20 중식 친환경발아찰현미밥 사골우거지국 5.6.13.16.18. 돼지갈비김치찜 5.6.9.10.13.18. 김말이튀김 1.5.6.13.16.18. 팥죽 13. 알타리김치 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 630.3/26.6/94.5/6.4	21 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
22 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	23 중식 친환경보리쌀밥 나가사끼짬뽕 1.2.5.6.9.13.15.16.17.18. 미니바베큐스테이크 1.5.6.10.15.16. 고등어카레구이 2.5.6.7.13.16 깻잎순볶음 5. 깍두기 9.13. 친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.3/25.9/395.2/5.2	24 중식 자장면 1.2.5.6.10.13.16.18. 달걀실파국 1.9.13. 치파이커틀렛 1.5.6.15.16. 단무지채무침 배추김치 9.13. 사과라떼 5.13. 친환경쌀밥(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.6/28.4/137.7/3.5	25 중식 성탄절	26 중식 친환경찰현미밥 민물새우찌개 9.13. 닭갈비 5.6.13.15.18. 소시지볶음 2.5.6.10.12.13.15. 숙주맛살흑임자무침 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 체다치즈볼 1.2.5.6.15.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 530.5/27.2/103/5.2	27 중식 친환경통밀밥 6. 낙지연포탕 13. 까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.13.16. 조기순살구이 5. 물파래배무침 13. 배추김치 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 492.9/20.6/119.4/3.1	28 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
29 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	30 중식 친환경차수수밥 닭개장 1.13.15. 돼지고기불고기 5.6.10.13.18. 맛감자튀김 1.5.6.12. 모듬쌈/쌈장(자율) 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 요구르트(라이트) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 625.9/27.7/99.1/4.2	31 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 돼지뼈감자탕 5.6.10.13.18. 케이준샐러드 1.2.5.6.12.13.15. 우엉진미채조림 5.6.13.17.18. 오이소박이 13. 배추김치 9.13. 초코링도넛 1.2.5.6.10.12.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.3/36.4/121.7/4.5

12월 6일 금요일

중식
- 친환경찰흑미밥
- 돼지고기김치찌개 5.9.10.13.
- 수원왕갈비치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
- 골뱅이곤약무침 5.6.13.18.
- 열무시래기지짐 5.6.9.13.18.
- 알타리김치
- 우리밀 붕어빵 1.2.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 653.6/33.4/248.3/3.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣