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이달의 식단
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2015년 9월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
찰기장밥
한방닭곰탕⑬
장어엿장구이⑤⑥⑫⑬
꼬시래기초무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
메론
* 에너지/단백질/칼슘/철분
534.9/24.1/194.7/3.8
2
중식
콩나물톳밥⑤⑥⑩
시래기된장국⑤⑥⑨⑬
멘츠카츠/소스①⑤⑥⑩⑫⑬
팽이버섯부추샐러드⑤⑥⑬
무생채⑨⑬
스트로베리라떼②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
542.1/22.7/202.2/3.8
3
중식
통밀밥⑥
등뼈감자탕⑩⑬
모듬계란말이①②⑤⑥⑩⑬
깻잎찜⑤⑥⑬
쌈배추겉절이⑨⑬
포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
572.7/29.1/155/4.3
4
중식
오색현미밥
조랭이떡미역국
두부양념조림⑤⑥
파프리카 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
배추김치⑨⑬
호박죽⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
552.7/15.1/172.5/3.5
5
중식
◇ 알레르기정보
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
6
중식
◇ 우리학교 급식의 식재료 원산지 현황
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★돼지고기-국산2등급이상
★닭고기-국산1등급이상(무항생제)
★ 수산물(오징어,아귀,고등어,달고기:국산, 갈치,낙지-중국산,연어:칠레산)
★ 육가공품-국산육류 ★농산물-국산 및 친환경 ★김치류-국산
★ 쌀 및 잡곡류-친환경
7
중식
찰보리밥
소고기무국⑤
닭매운조림⑬
가지나물
배추김치⑨⑬
수제씨앗호떡①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
607.8/25.4/118.2/3.7
8
중식
흑미밥
아귀매운탕⑤⑨⑬
돼지갈비찜⑤⑥⑩⑫⑬
비빔쫄면⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
골드파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분
616.1/33.2/155/4.1
9
중식
카레라이스②⑤⑥⑩⑬
어묵국①⑤⑥⑬
모듬탕수육(떡)①②⑤⑥⑩⑫⑬
청경채겉절이⑨⑬
배추김치⑨⑬
야쿠르트400②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
613.1/21.2/139.6/3.7
10
중식
클로렐라밥
수제비만두국①⑤⑥⑩⑬
오리훈제찜/무쌈⑬
부추맛살무침①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우리밀초코생크림오믈렛①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
607.7/25.7/136.5/4.5
11
중식
곤드레밥&양념장⑤⑥⑬
팽이버섯미소된장국⑤⑥⑬
포테이토칠리새우①⑤⑥⑨⑫⑬
콩나물무침⑤
배추김치⑨⑬
머루포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
516.8/15/158/3.6
12
중식
◇ 알레르기정보
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
13
중식
◇ 우리학교 급식의 식재료 원산지 현황
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★돼지고기-국산2등급이상
★닭고기-국산1등급이상(무항생제)
★ 수산물(오징어,아귀,고등어,달고기:국산, 갈치,낙지-중국산,연어:칠레산)
★ 육가공품-국산육류 ★농산물-국산 및 친환경 ★김치류-국산
★ 쌀 및 잡곡류-친환경
14
중식
차수수밥
아욱된장국⑤⑥⑨⑬
고등어김치지짐⑤⑥⑦⑨⑬
햄버거스테이크①②⑤⑥⑩&김치스테이크소스①②⑤⑥⑨⑫⑬
알타리김치⑨⑬
과일푸딩①⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
589.3/27.7/126.1/4.1
15
중식
율무밥
닭개장⑬
오징어커틀랫&감귤타르타르소스①②⑤⑥⑬
돈육묵말랭이볶음⑤⑥⑩
배추김치⑨⑬
사과요구르트샐러드①②⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
573.6/21/100.6/6
16
중식
날치알김치볶음밥②⑥⑨⑩⑬
누룽지
고르곤졸라또띠아피자②⑤⑥⑩⑫
오이더덕무침⑤⑥⑬
백김치⑨⑬
학교로간 배⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
524.9/19.6/372.1/4.4
17
중식
찰보리밥
돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
삼치살카레구이②⑤⑥⑬
시금치된장무침⑤⑥
인절미토스트①②⑤⑥⑬
알타리김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
613.6/27.6/130.4/4.2
18
중식
오색현미밥
얼큰순두부새우젓국①⑤⑨⑩⑬
메추리알 곤약장조림①⑤⑥⑩⑬
양배추쌈/우렁쌈장⑤⑥⑩
배추김치⑨⑬
군고구마
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528.3/16.5/206.3/4.5
19
중식
◇ 알레르기정보
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
20
중식
◇ 우리학교 급식의 식재료 원산지 현황
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★돼지고기-국산2등급이상
★닭고기-국산1등급이상(무항생제)
★ 수산물(오징어,아귀,고등어,달고기:국산, 갈치,낙지-중국산,연어:칠레산)
★ 육가공품-국산육류 ★농산물-국산 및 친환경 ★김치류-국산
★ 쌀 및 잡곡류-친환경
21
중식
찰현미밥
참치찌개⑤⑨⑬
닭고기찜⑤⑥⑧⑬
건파래볶음
알타리김치⑨⑬
수제바게트②⑤⑥⑫⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
542.2/29.8/121.6/4.2
22
중식
찰보리밥
소고기미역국⑤⑥
갈치무조림⑤⑥
비엔나그라탕①②⑤⑥⑩⑫⑬
애호박버섯볶음
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
549.7/26.1/183.8/4.1
23
중식
산채비빔밥&양념고추장①⑤⑥⑬
콩나물국⑤⑬
떡갈비&모듬야채볶음②
무생채⑨⑬
⑤⑥⑩
요페 요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
608.2/23/228.5/5.8
24
중식
강황라이스밥
꽃게탕⑧⑨⑬
파채돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
배맛살냉채①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
바나나라떼②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
639.4/28.7/210.3/4.3
25
중식
오색현미밥
토란들깨탕⑨⑬
낙지볶음&소면⑤⑥⑨⑬
비름나물⑤⑥
새우완자전/송편①⑤⑥
⑨⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
548.5/21.3/422/4.5
26
중식
◇ 알레르기정보
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
27
중식
◇ 우리학교 급식의 식재료 원산지 현황
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★돼지고기-국산2등급이상
★닭고기-국산1등급이상(무항생제)
★ 수산물(오징어,아귀,고등어,달고기:국산, 갈치,낙지-중국산,연어:칠레산)
★ 육가공품-국산육류 ★농산물-국산 및 친환경 ★김치류-국산
★ 쌀 및 잡곡류-친환경
28
중식
추석연휴
29
중식
추석연휴
30
중식
자장밥2②⑤⑥⑩⑬
짬뽕국⑥⑨⑩⑬
사각피자타코①②⑥⑩⑫
한입단무지
배추김치⑨⑬
캐플쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철분
522.4/19.1/212.4/4.2
9월 29일 화요일
중식
추석연휴
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣