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이달의 식단
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2014년 9월
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일
월
화
수
목
금
토
1
중식
찰보리밥
청국장찌개(버섯)⑤⑬
돼지불고기/상추쌈⑤⑥⑩⑬
엠빠나다(아르헨티나)①⑤⑥⑩⑫⑬
콩나물무침⑤
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
554.3/26.4/178.1/4.4
2
중식
찰기장밥
오징어무국⑬
단호박떡갈비조림①⑤⑥⑩⑬
부추맛살무침①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
감귤유과/야쿠르트①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528.2/18/124.8/3
3
중식
카레라이스②⑤⑥⑩⑬
시래기된장국⑤⑥⑨⑬
닭봉간장바베큐
오이생무침⑤⑥
깍두기⑨⑬
사과쥬스⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
575.4/20.3/143.5/3.9
4
중식
생발아현미밥
조랭이떡미역국
두부양념조림⑤⑥
곤약면야채무침⑤⑥⑬
참나물된장무침⑤⑥
배추김치⑨⑬
포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
530.7/15.4/207.6/4.7
5
중식
차수수밥
소고기무국⑤
자반고등어찜⑦⑬
연근조림⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
모듬전/송편①⑤⑥⑩⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
578.3/27.7/135.9/5.4
6
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
7
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(대구,아귀, 오징어, 자반고등어,코다리살 - 국내산, 임연수어-미국산, 새우살-중국산)을 사용합니다
8
중식
추석.백로
9
중식
추석연휴
10
중식
추석연휴
11
중식
찰옥수수알밥
닭개장⑬
갈치구이②⑤⑥⑬
포테이토칠리새우①⑤⑥⑨⑫⑬
배추김치⑨⑬
호박죽⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
588.3/28.1/94.4/3.3
12
중식
찰현미밥
감자수제비국⑤⑥⑬
돈육장조림①⑤⑥⑩⑬
진미채조림⑬
배추김치⑨⑬
델큐브참치샐러드①⑤⑥⑫⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
577.6/25.3/94.5/4
13
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
14
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(대구,아귀, 오징어, 자반고등어,코다리살 - 국내산, 임연수어-미국산, 새우살-중국산)을 사용합니다
15
중식
생발아현미밥
순두부새우젓국①⑤⑨⑩⑬
파프리카 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
양배추쌈/우렁쌈장⑤⑥⑩
배추김치⑨⑬
군고구마
* 에너지/단백질/칼슘/철분
527.7/12/185.7/4.9
16
중식
강황라이스밥
아욱된장국⑤⑥⑨⑬
가자미엿장조림⑤⑥⑫⑬
사태찜⑤⑥⑩⑫⑬
가지나물
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
539.6/31.1/169.7/3.5
17
중식
날치알김치볶음밥②⑥⑨⑩⑬
콩나물국⑤⑬
광어커틀랫/갈릭샤워크림소스①②⑤⑥⑬
한입단무지
총각김치⑨⑬
포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.8/17.4/309.9/4
18
중식
찰보리밥
어묵국①⑤⑥⑬
햄버거스테이크①②⑤⑥⑩/양송이소스①②⑤⑥⑫⑬
고등어무조림⑤⑥⑦⑬
깻잎찜⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
583.2/29.5/156.4/4.3
19
중식
통밀밥⑥
추어탕⑤⑥⑬
계란모듬말이①②⑤⑥⑩⑬
건파래볶음
부추겉절이
배추김치⑨⑬
에이스요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
545/20.4/305.1/4.9
20
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
21
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(대구,아귀, 오징어, 자반고등어,코다리살 - 국내산, 임연수어-미국산, 새우살-중국산)을 사용합니다
22
중식
찰현미밥
토란들깨탕⑨⑬
묵은지닭찜⑤⑧⑬
묵말랭이버섯볶음⑤⑥
총각김치⑨⑬
우리밀방울핫도그①②⑤⑥⑩⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
571.2/22/272.6/3.7
23
중식
흑미밥
동태매운탕⑤⑥⑬
편육굴소스조림/무쌈⑤⑥⑩⑫⑬
미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
열무된장무침⑤⑥
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
616.4/31.7/193.3/4.8
24
중식
채식야채비빔밥/양념고추장①⑤⑥⑩⑬
맑은미역국⑤⑥⑨⑬
아몬드또띠아칩②⑤⑥
울외장아찌무침⑬
무생채⑨⑬
메론⑩⑫⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
573.9/20.6/188.9/4.8
25
중식
찰보리밥
국수장국①⑤⑥⑬
파채돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
상추겉절이⑤⑥
배추김치⑨⑬
망고감귤젤리②⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
616.3/21.2/110.5/3
26
중식
찰기장밥
등뼈감자탕⑩⑬
임연수데리야끼⑤⑥⑫⑬
도토모&볼비엔나볶음①②⑤⑥⑩⑬
미역줄기볶음
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
600.6/34.2/165.4/3.6
27
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
28
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(대구,아귀, 오징어, 자반고등어,코다리살 - 국내산, 임연수어-미국산, 새우살-중국산)을 사용합니다
29
중식
찰보리밥
떡만두국①⑤⑥⑩⑬
닭갈비⑤⑥⑬
오징어굴소스볶음⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
580.2/34.6/139.5/3.6
30
중식
차수수밥
아귀탕⑨⑬
꿔바로우(북경탕수육)①⑤⑥⑩⑪⑫⑬
배맛살냉채①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
수제초코보리빵
* 에너지/단백질/칼슘/철분
588.2/22.5/143.9/3.8
9월 8일 월요일
중식
추석.백로
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣