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이달의 식단
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2014년 5월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
찰현미밥
복주머니떡만두국①⑤⑥⑩⑬
함박스테이크①②⑤⑥⑩&양송이소스①②⑤⑥⑫⑬
실파김무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
골드파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분
615.7/22.8/160.9/4.2
2
중식
흑미밥&야채모닝빵①②⑤⑥⑬
감자크림스프②⑤⑥⑬
미트스파게티①②
⑤⑥⑩⑫⑬
텐더로인/양상추샐러드①②⑤⑥⑫⑬
참나물된장무침⑤⑥(자율배식)
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
609.2/21.2/165.7/4.8
3
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
4
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(꽃게,삼치,아귀, 오징어, 고등어, 다슬기 - 국내산, 가자미-미국산, 미꾸라지,갈치-중국산)을 사용합니다
5
중식
어린이날
6
중식
석가탄신일
7
중식
콩나물톳밥⑤⑥⑩&양념간장
맑은미역국⑤⑥⑨⑬
닭고기훈제구이/무쌈①⑤⑬
오이지무침⑬
무생채⑨⑬
방울토마토⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
533.9/30.6/136.9/3.9
8
중식
찰보리밥
꽃게탕⑧⑨⑬
돼지갈비찜⑤⑥⑩⑫⑬
가지나물
배추김치⑨⑬
수제비타래과④⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
605.7/34/172.5/4.3
9
중식
찰현미밥
자장면①②⑤⑥⑩⑬
팽이버섯미소된장국⑤⑥⑬(자율배식)
콤비조각피자①②⑤⑥⑩⑫⑬
한입단무지
열무배추겉절이⑬
엘로우망고주스⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
536.7/18.8/117.9/5.3
10
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
11
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(꽃게,삼치,아귀, 오징어, 고등어, 다슬기 - 국내산, 가자미-미국산, 미꾸라지,갈치-중국산)을 사용합니다
12
중식
찰옥수수알밥
아욱된장국⑤⑥⑨⑬
오향장육&상추쌈(오이)⑤⑥⑩⑬
세발나물무침
배추김치⑨⑬
알감자버터구이②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
527.7/23.9/157.5/5.3
13
중식
흑미밥
닭개장⑬
수제비엔나야채볶음②⑥⑩
삼치데리야끼⑤⑥⑫⑬
배추김치⑨⑬
참외
* 에너지/단백질/칼슘/철분
538/24.9/132.3/3.3
14
중식
야채볶음밥②⑤⑥⑩⑬
어묵국①⑤⑥⑬
마파두부⑤⑥⑩⑫⑬
무장아찌무침
배추김치⑨⑬
야쿠르트400②⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
537.1/21.5/259.5/4.1
15
중식
찰현미밥
아귀탕⑨⑬
파닭⑤⑥⑫⑬
입술미역볶음
배추김치⑨⑬
우리밀과일푸딩①⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
537.1/21.5/259.5/4.1
16
중식
찰보리밥
추어탕⑤⑥⑬
오징어굴소스볶음⑤⑥⑬
계란모듬말이①②⑤⑥⑩⑬
열무배추겉절이⑬
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
540.4/29.3/264.8/5.1
17
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
18
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(꽃게,삼치,아귀, 오징어, 고등어, 다슬기 - 국내산, 가자미-미국산, 미꾸라지,갈치-중국산)을 사용합니다
19
중식
찰현미밥
소고기미역국⑤⑥
갈치감자조림⑤⑥⑬
두부/볶음김치⑤
오이소박이⑬
토마토⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528.3/24.1/188.4/4.1
20
중식
완두콩밥
머위들깨탕⑨⑬
닭갈비⑤⑥⑬
돈육묵말랭이볶음⑤⑥⑩
삼채해물전(완)①⑤⑥⑧⑨
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
541/27.4/201.8/3.7
21
중식
야채비빔밥⑤⑩&약고추장⑥⑫⑬
시래기된장국⑤⑥⑨⑬
왕새우튀김①⑤⑥⑨⑫
울외장아찌무침⑬
열무김치⑨⑬
레몬레이드
* 에너지/단백질/칼슘/철분
580.7/23.5/221.1/5.1
22
중식
강황라이스밥
돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
가자미엿장조림⑤⑥⑫⑬
잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
배추김치⑨⑬
흑미두텁떡(냉동)⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
597.3/26.6/133.7/3.9
23
중식
찰보리밥
다슬기수제비국⑤⑥
탕수육①②⑥⑩&탕수소스⑤⑪⑫⑬
연근조림⑤⑥⑬
열무배추겉절이⑬
수박
* 에너지/단백질/칼슘/철분
613.4/20.8/113.4/4.4
24
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
25
중식
*우리학교는 국내산 친환경쌀,친환경농산물, 국내산재료로 담근 김치,국내산 한우, 국내산 돼지고기,국내산 닭고기및 오리고기,수산물(꽃게,삼치,아귀, 오징어, 고등어, 다슬기 - 국내산, 가자미-미국산, 미꾸라지,갈치-중국산)을 사용합니다
26
중식
우리밀밥⑥
청국장찌개(버섯)⑤⑬
돼지불고기/양배추쌈⑤⑥⑩⑬
깨순볶음
배추김치⑨⑬
사과요구르트샐러드①②⑤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
550.8/22.7/144.9/4
27
중식
차수수밥
한방닭곰탕⑬
구운달걀돈육장조림①⑤⑥⑩⑬
고등어고추장구이⑤⑥⑦
배맛살냉채①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
615.2/33.6/84.6/3.9
28
중식
카레라이스②⑤⑥⑩⑬
김치콩나물국⑤⑨⑬
잡채김말이튀김&떡볶이①⑤⑥⑩⑫⑬
깍두기(담기)⑨⑬
요구르트(식물성)②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
602.5/16.2/129.5/3.4
29
중식
찰보리밥
국수장국①⑤⑥⑬
오징어커틀랫&비트라임소스①⑤⑥⑬
친환경우렁초무침
배추김치⑨⑬
아이스슈①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
577.7/15.4/169/5.7
30
중식
흑미밥
등뼈감자탕⑩⑬
너비아니모듬조림②⑤⑥⑩⑫⑬
브로콜리/다시마/초장⑤⑥
열무배추겉절이⑬
참외
* 에너지/단백질/칼슘/철분
614.8/30.4/153.6/5.9
31
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고 기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
5월 5일 월요일
중식
어린이날
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣