이달의 식단<식생활관소식<알림마당<전주서천초등학교

알림마당

이달의 식단

홈 > 알림마당 > 식생활관소식 > 이달의 식단

이전월 2019년 11월 다음월

이달의 식단 - 2019년 11월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 한우불고기덮밥 5.6.13.16.18. 김치무콩나물국 5.9.13. 코다리순살강정 5.6.12.13.18 미역줄기맛살볶음 1.5.6.13. 알타리김치 친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.5/39.3/178.5/8 * 11월 1일 한우먹는 날 행사	2 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
3 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	4 중식 친환경통밀밥 6. 감자수제비만두국 1.5.6.9.10.13.16.18. 단호박매운커리순살닭볶음 2.5.6.13.15.16.18. 맛살버섯전 1.5.6.13. 실파김가루무침 13. 배추김치 9.13. 망고푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.8/26.9/138.8/3.6	5 중식 친환경보리쌀밥 추어탕 5.6.13.18. 미트볼떡고추장조림 1.2.5.6.10.13.15.16.18. 삼치데리야끼구이 2.5.6.13.16.18. 감자햄볶음 2.5.6.10. 알타리김치 과일요거트샐러드 1.2.5.11.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 609/26.1/269.9/4.3	6 중식 자장면 1.2.5.6.10.13.16.18. 친환경보리쌀밥(자율) 누룽지 공룡치킨너겟/머스터드소스 1.2.5.6.13.15.16. 슬림단무지 배추김치 9.13. 식물성유산균요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 674.8/29.8/210.1/3.7	7 중식 친환경찰현미밥 어묵매운탕 1.5.6.13.16. 삼겹살/채소오븐구이 10. 새우멸치파래자반 13. 오이고추된장무침 5.6.18. 배추김치 9.13. 모듬쌈/쌈장 5.6.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 510.6/22.1/139.8/3.6	8 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 영양닭곰탕 13.15. 갑오징어브로콜리숙회 5.6.13.17. 김치/고기만두찜 1.5.6.10.13.16.18. 콩나물무침 5. 깍두기 9.13. 모듬포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 534.9/26.2/89.4/3.6	9 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
10 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	11 중식 친환경찰흑미밥 꽃게탕 5.6.8.13.17.18. 닭안심계란장조림 1.5.6.10.13.15.18. 순대야채볶음 5.6.10.13. 건곤드레나물볶음 13. 배추김치 9.13. 치즈가래떡구이/흑당시럽 2.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 591.2/21.7/209.4/6.4	12 중식 친환경발아찰현미밥 크림스프 2.5.6.13.16. 돼지갈비김치찜 5.6.9.10.13.18. 견과류멸치볶음 5.6.9.13.18. 무들깨나물(자율) 5. 알타리김치 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 504.8/24.9/159.8/5.	13 중식 콩나물비빔밥 5.10. 시금치된장국 5.6.13.18. 돼지고기낙지불고기 5.6.10.13.17.18. 연근조림 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 크리미치킨핫도그 1.2.5.6.13.15.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 636.6/31.8/191.5/4.8	14 중식 친환경통밀밥 6. 우동 1.5.6.9.13.16.18. 떡갈비/브라운소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 치커리사과초무침 5.6.13. 유기농김구이 13. 배추김치 9.13. 요구르트(라이트) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 662.6/20.9/230.9/3.9	15 중식 친환경보리쌀밥 참치김치찌개 5.9.13. 팝콘치킨떡강정 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18. 애호박햄전 1.2.5.6.10. 모듬숙회(자율) 5.6.13. 백김치 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.2/30.8/133.5/3.4	16 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
17 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	18 중식 친환경찰현미밥 바지락미역국 5.6.13.18. 토마토스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 야채어묵전 1.5.6.13.16. 견과류멸치볶음 5.6.9.13.18 배추김치 9.13. 친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 611.1/26.8/259.3/6.7	19 중식 다시마친환경찰현미밥 맑은청국장찌개 5.13. 안동순살닭찜/당면 5.6.13.15.18. 고등어무조림 5.6.7.13.18 숙주맛살무침 1.5.6.13. 알타리김치 고구마파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 522.3/28.8/159.9/4.7	20 중식 날치알김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.18. 건새우아욱국 5.6.9.13.18 크런치탕수육 1.5.6.10. 탕수육소스 5.6.11.13.18. 양파간장초절임 5.6.13. 배추김치 9.13. 요구르트(뽀로로) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.4/19.4/218.7/2.8	21 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 연두부달걀국 1.5.13. 편육/새우젓 5.6.9.10.13.18. 잔멸치깻잎찜 5.6.13.18 양배추찜(자율) 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 꼬마찐빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 515.4/24.5/157/4.1	22 중식 친환경찰기장밥 들깨수제비국 5.6.13. 닭갈비/눈꽃치즈 2.5.6.13.15.16.18. 해물완자전 1.5.6.8.9.13.16.17.18. 근대된장무침 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 대추방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 625.2/30.4/200.9/6.7	23 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
24 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	25 중식 친환경통밀밥 6. 아구탕 5.9.13.17. 돼지고기사태찜 5.6.10.13.18. 떡볶이 1.5.6.13.16.18. 유기농김구이 13. 배추김치 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 639.8/35.4/162.8/5.3	26 중식 친환경발아찰현미밥 돼지뼈감자탕 5.6.10.13.18. 이색닭튀김 1.2.5.6.15. 두부양념구이 5.6.13.18. 청경채나물 5.6.18. 알타리김치 단호박죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 538.1/32.1/236.1/6.4	27 중식 비빔밥 5. 유부미소장국 5.6.13.18. 에그토르티야/ 소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 무생채 9.13. 약고추장 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 딸기요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 612/21.7/247.5/4.8	28 중식 친환경보리쌀밥 설렁탕 2.5.6.13.16. 검은깨두부/김치볶음 5.9.10.13. 콘치즈군만두 1.5.6.10.12.13.16.18. 깍두기 9.13. 갓김치 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 573.8/22.1/154.8/3.5	29 중식 친환경차수수밥 순두부찌개 5.13.18. 오리불고기 5.6.13.18. 올방개묵무침 5.6.18. 배추김치 9.13. 모듬쌈(자율) 5.6.13.18. 와플생크림케익2 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.5/22.9/184.7/7.5	30 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다

11월 26일 화요일

중식
- 친환경발아찰현미밥
- 돼지뼈감자탕 5.6.10.13.18.
- 이색닭튀김 1.2.5.6.15.
- 두부양념구이 5.6.13.18.
- 청경채나물 5.6.18.
- 알타리김치
- 단호박죽 13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 538.1/32.1/236.1/6.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣