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이달의 식단 - 2019년 10월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경보리쌀밥 오색떡국 1.13. 묵은지닭찜 5.6.9.13.15.18. 도토리묵야채무침 5.6.13.18. 갓피클(자율) 13. 알타리김치 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 567.4/22.1/99.1/3.5	2 중식 치킨인델리카레라이스 2.5.6.13.15.16. 사골우거지국 5.6.13.16.18. 왕새우튀김 1.5.6.9.13. 단무지채무침 배추김치 9.13. 요구르트(라이트) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.6/11.5/118.3/2.9	3 중식 개천절	4 중식 친환경찰현미밥 돼지고기김치찌개 5.9.10.13. 타코야끼 1.5.6.12.13.16.18 꼬마야채어묵바 1.5.6.12.13.16.18. 잔새우무조림(자율) 9.13. 얼갈이겉절이 9.13. 꽈배기 파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 584.8/27/211.2/4	5 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
6 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	7 중식 친환경차수수밥 육개장 1.13.16. 오향장육 5.6.10.13.18. 미니와플해쉬브라운 1.2.5.12.16. 깻잎간장절임 13.18. 배추김치 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.6/24.9/56.8/5.1	8 중식 바베큐치킨참치마요덮밥 1.5.6.13.15. 김치무콩나물국 5.9.13. 마파두부 5.6.10.12.13.18. 모듬야채피클 13. 알타리김치 농후요구르트(런) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 690.1/40.7/463.5/5.7	9 중식 한글날	10 중식 개교기념일	11 중식 친환경찰흑미밥 낙지연포탕 13. 돼지고기불고기 5.6.10.13.18. 잎새만두구이 1.5.6.10.16.18 모듬쌈(자율) 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 525.1/27.2/94.3/4.2	12 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
13 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	14 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 민물새우찌개 9.13. 까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.13.16. 이색두부부침 1.2.5.6.16. 울외장아찌무침 13. 배추김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 525.1/17.8/135.9/2.8	15 중식 친환경발아찰현미밥 순대국 6.9.10.13. 닭강정 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18. 양상추샐러드1.5.6.11.12.13. 청경채겉절이 9.13. 깍두기 9.13. 사과푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 657.8/29/158.6/7.4	16 중식 새우볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.18. 미소된장국 5.6.9.13.18. 주꾸미낙지볶음 5.6.13. 꼬들꼬들오이지무침 13. 알타리김치 레몬에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철분 543/21.5/237.6/4	17 중식 친환경보리쌀밥 오리탕 1.13. 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.16. 오이부추무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 콤비네이션피자 2.5.6.10.12.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.3/26.3/128.5/4.3 *1,2,3학년 현장체험학습일	18 중식 친환경보리쌀밥 오리탕 1.13. 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.16. 오이부추무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 콤비네이션피자 2.5.6.10.12.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.9/20.7/104.3/3.6 *4,5,6학년 현장체험학습일	19 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
20 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	21 중식 친환경찰현미밥 바지락칼국수 5.6.13.16.18. 오리훈제/무쌈 참치김치볶음 5.9.13. 깍두기 9.13. 대추방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.4/32.9/156.6/8.5	22 중식 친환경찰흑미밥 콩나물해장국 5.13.17. 언양식불고기/ 어린잎 샐러드 1.5.6.10.13.15.16.18 부추잡채 5.6.8.10.13.18. 깨찰김부각 5. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.6/23.2/131/4.6	23 중식 찜닭덮밥 5.6.13.15.18. 달걀실파국 1.9.13. 두부담은 찰핫도그롤 1.2.5.6.10.12.13.16. 간장무채장아찌 알타리김치 요구르트(뽀로로) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 658.6/29/169.8/4.4	24 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 햄모듬찌개 2.6.9.10.13.15 볼어묵메추리알조림 1.5.6.12.13.16.18. 고등어카레구이 2.5.6.7.13.16. 쑥갓두부나물 5. 배추김치 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 568.9/27.4/192.5/4.1	25 중식 친환경발아찰현미밥 대구매운탕 13.18 순살간장치킨 1.2.4.5.6.13.15.16.18. 꽈리고추찜 6. 도라지진미채무침 5.6.13.17 배추김치 9.13. 미니 팥&슈크림빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 633.7/36.5/165.1/6.8	26 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다
27 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	28 중식 친환경차조밥 북어달걀국 1.13. 오징어링튀김 1.5.6.9.13.17. 순대야채볶음 5.6.10.13. 열무시래기지짐(자율) 5.6.9.13.18. 배추김치 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.7/17.1/161.1/5.2	29 중식 친환경보리쌀밥 돼지뼈감자탕 5.6.10.13.18 해물우동볶음 5.6.9.12.13.17.18. 새우멸치파래자반 13. 참나물겉절이 5.6.13.18. 알타리김치 깨찰호떡 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.7/19.3/198.2/4.1	30 중식 곤드레밥/부추양념장 5.6.13.18. 아욱된장국 5.6.9.13.18. 소세지떡볶음 2.5.6.10.12.13.15. 삼색달걀찜 1.9.13. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 667.7/24.5/218.7/5.4	31 중식 친환경찰현미밥 닭개장 1.13.15. 돼지갈비찜 1.5.6.10.13.18. 근대들깨무침 13. 모듬쌈/쌈장(자율) 배추김치 9.13. 5.6.13.18. 요구르트(라이트) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 569.3/28.9/113.2/3.5

10월 29일 화요일

중식
- 친환경보리쌀밥
- 돼지뼈감자탕 5.6.10.13.18
- 해물우동볶음 5.6.9.12.13.17.18.
- 새우멸치파래자반 13.
- 참나물겉절이 5.6.13.18.
- 알타리김치
- 깨찰호떡 1.2.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 563.7/19.3/198.2/4.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣