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이달의 식단 - 2019년 7월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 완두콩밥 맑은청국장찌개 5.13. 닭봉오븐구이 1.5.6.13.15.18. 새우멸치파래자반 13. 배추김치 9.13. 골드키위 *에너지/단백질/칼슘/철분 526.8/26.2/185.4/4.2	2 중식 친환경보리쌀밥 나가사끼짬뽕 1.2.5.6.9.13.15.16.17.18. 돼지고기자장불고기 2.5.6.10.13.16.18. 참나물전 1.5.6. 오이/파프리카 스틱 배추김치 9.13. 사과푸딩 1.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 581.8/25/324.2/5.8	3 중식 비빔밥 5. 약고추장 5.6.10.13. 달걀실파국 1.9.13. 갈릭떡갈비/ 소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 모듬야채피클 13. 자몽에이드 5. *에너지/단백질/칼슘/철분 623.3/21.5/147.5/4.4	4 중식 친환경찰현미밥 설렁탕 2.5.6.13.16. 우엉어묵새송이볶음 1.5.6.13.16.18. 고등어고구마줄기조림 5.6.7.13.18. 깍두기 9.13. 수박 *에너지/단백질/칼슘/철분 526.7/20.8/81.9/3.6	5 중식 친환경찰흑미밥 감자수제비만두국 1.5.6.9.10.13.16.18. 돼지갈비김치찜 5.6.9.10.13.18. 가자미살양념구이 5.6.12.13.15.16.18. 유자단무지맛살냉채 1.5.6.12.13. 알타리김치	6 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.
7 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다	8 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 햄모듬찌개 2.6.9.10.13.15. 안동순살닭찜/당면 5.6.13.15.18. 오이고추된장무침 5.6.18. 배추김치 9.13. 미숫가루 2.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 593.9/28.9/105.8/3.5	9 중식 친환경발아찰현미밥 참치김치찌개 5.9.13. 이색달걀찜 1.9.13. 까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.13.16. 고구마줄기김치 9.13. 사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 583/23.3/199.7/6.3	10 중식 오리불고기덮밥 5.6.12.13.18. 건새우아욱국 5.6.9.13.18. 깐쇼새우 1.2.5.6.9.12.13. 숙주맛살무침 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 식물성유산균요구르트 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 621.7/27.3/1358.3/7.4	11 중식 친환경차수수밥 대구매운탕 13.18. 편육굴소스조림 5.6.10.13.18. 오이우무콩국냉채 5.13. 모듬쌈/쌈장(자율) 5.6.13.18. 알타리김치 팔미어파이 1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 525.8/24.5/108.6/4.4	12 중식 친환경차조밥 삼계탕 13.15. 브로콜리미트볼조림 1.2.5.6.10.13.15.16.18. 양상추샐러드 1.5.6.11.12.13. 깍두기 9.13. 메론 *에너지/단백질/칼슘/철분 610.8/24.1/57.1/3.4	13 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.
14 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다	15 중식 친환경보리쌀밥 쇠고기낙지탕 13.16. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. 누들떡볶이/야끼만두 1.5.6.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 아이스망고 *에너지/단백질/칼슘/철분 608.8/27.4/183.4/4.9	16 중식 친환경찰현미밥 메밀소바 3.5.6.13. 묵은지닭봉찜 5.6.9.13.15.18. 무초절임 13. 감자햄볶음 2.5.6.10. 알타리김치 찐옥수수 13. *에너지/단백질/칼슘/철분 670.2/26.4/243.8/4.7	17 중식 콩나물비빔밥 5.10. 미소된장국 5.6.9.13.18. 꿔바로우탕수육 1.5.6.10.11.13.18 견과류멸치볶음 5.6.9.13.18. 깍두기 9.13. 청포도주스 5. *에너지/단백질/칼슘/철분 580.2/26.2/247.6/4.5	18 중식 친환경찰흑미밥 오징어무국 13.17. 닭강정 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18. 김구이 13. 청경채나물 5.6.18. 배추김치 9.13. 수박 *에너지/단백질/칼슘/철분 536.1/29.8/170.6/4	19 중식 방학식	20 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.
21 중식 ◇ 우리학교는 국내산 유기농쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살,낙지,꽁치,가자미살-수입산)을 사용하고 있습니다	22	23	24	25	26	27
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7월 3일 수요일

중식
- 비빔밥 5.
- 약고추장 5.6.10.13.
- 달걀실파국 1.9.13.
- 갈릭떡갈비/ 소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
- 배추김치 9.13.
- 모듬야채피클 13.
- 자몽에이드 5.
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 623.3/21.5/147.5/4.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣