이달의 식단<식생활관소식<알림마당<전주서천초등학교

알림마당

이달의 식단

홈 > 알림마당 > 식생활관소식 > 이달의 식단

이전월 2018년 11월 다음월

이달의 식단 - 2018년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 검정쌀밥* 김치순두부찌개* 5.9.10.13.18. 갈치무조림* 5.6.13. 찰보리찰떡* 1.2.5.6.13. 모듬소시지멸치볶음* 2.5.6.10.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.6/25.5/148.8/5.8	2 중식 찰기장밥* 얼큰해물수제비국* 5.6.9.13. 닭고기김치찜* 5.6.9.13. 새우볼꼬치/타르타르소스* 1.2.5.6.9.13. 배추겉절이* 9.13. 요구르트* 2. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 751.1/33.4/349.5/4.9	3 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
4 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	5 중식 검정쌀밥* 닭곰국* 5.6.13. 명엽채아몬드조림* 1.4.5.6.13. 미나리무침(자율)* 5.6. 소고기낙지야채볶음* 5.6.13. 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.9/28.3/118.5/4.3	6 중식 강황쌀밥* 조랭이떡미역국* 5.6.13. 콩나물무침* 5. 오리간장불고기* 5.6.13. 꽁치엿장조림* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 644.2/24.4/116.5/3.9	7 중식 짜장밥* 1.2.5.6.10. 냉이된장국* 5.6.9.13. 단무지* 부추겉절이(자율)* 5.6.13. 닭날개양념닭튀김* 1.2.5.6.12.13.14.15.16.18. 배추김치* 9.13. 감귤쥬스* 5.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.1/30.4/207.3/5.6	8 중식 영양잡곡밥* 5. 돼지갈비김치찌개* 5.6.9.10.13. 구운계란건표고조림* 1.5.6.10.13. 세모두부어묵전* 1.5.6.13. 총각김치* 9.13. 피자맛떡볶이* 2.5.6.10.12.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 636/27.5/218.2/3.8	9 중식 클로렐라쌀밥* 해물된장찌개* 5.6.8.9.13. 감자햄볶음* 2.5.6.10. 돼지불고기&상추쌈* 5.6.10.13. 배추김치* 9.13. 단감* 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.3/33.5/187.6/5.5	10 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
11 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	12 중식 검정쌀밥* 두부청국장* 5.13. 간고등어무조림* 5.6.7.13. 수제돈육커틀릿/브라운소스* 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 요구르트(中)* 2.5. 공통양념* 5.13. 파프리카/쌈장(자율) 5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 687.4/34.8/185.2/5	13 중식 찰기장밥* 소갈비탕* 1.5.8. 닭감자조림* 5.6.13. 오이지무침* 13. 오징어김치전* 1.2.5.6.9.13. 총각김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 672.1/36.5/292.6/4.8	14 중식 베이컨김치볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13. 건새우아욱된장국* 5.6.9.13. 깻잎장아찌조림* 13. 찰순대&만두스틱* 1.2.5.6.10.13.16.18. 깍두기* 9.13. 귤* 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 606.2/19.1/241/4.2	15 중식 찰보리밥* 닭개장* 5.6.13.14.16.18. 코다리양념조림* 5.6.9.13. 돈육잡채* 1.5.6.8.10.13. 김구이/달래양념장* 5.6.13.14.16.18. 배추김치* 9.13. 꿀떡* 5.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.8/31.2/290.8/5.2	16 중식 차수수밥* 사골추어탕* 5.6.13. 돈육김치볶음* 9.10.13. 건파래볶음* 5. 순살파닭* 1.5.6.13.18. 배즙* 5.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 562.7/22.3/262/5.1	17 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
18 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	19 중식 검정쌀밥* 봉어묵무국* 1.5.6.13.18. 목살편육/상추&쌈장* 5.6.9.10.13. 쫄면야채무침* 5.6.13. 느타리버섯호박볶음* 5. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 531.4/26.3/134.1/7.7	20 중식 영양잡곡밥* 5. 돈육김치찌개* 5.6.9.10.13. 실파김무침* 13. 로제스파게티* 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 삼치살카레구이* 2.5.6.13.16. 배추겉절이* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 501.6/23.7/148.2/3.2	21 중식 비빔찜닭덮밥* 5.6.13. 유부장국* 1.5.6. 청경채겉절이* 9.13. 청파래오징어까스/타르타르소스* 1.5.6.13. 배추김치* 9.13. 요구르트* 2. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 566.9/32.1/103.8/7.2	22 중식 찰보리밥* 사골우거지국* 5.6.13.14.16.18. 돼지등갈비떡찜* 5.6.10.13. 도토리묵야채무침* 5.6.13. 밥새우김달걀말이* 1.2.5.6.9.10.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 643.2/30.7/213.8/4.8	23 중식 찰기장밥* 노란국수장국* 1.5.6.9.13. 닭고기김치찜* 5.6.9.13. 마늘떡갈비새송이볶음* 1.2.5.6.10.15.16.18. 깻잎김치* 9.13. 귤* 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 625/28.7/192/3.9	24 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
25 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	26 중식 검정쌀밥* 황태콩나물국* 5.9.13. 숙주흑임자깨무침* 오징어삼겹살야채볶음* 5.6.10.13. 피자돈까스/브라운소스* 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.8/28.1/189.3/3.5	27 중식 차수수밥* 육개장* 13. 상추부추무침* 5.6.13. 해물잡채* 5.6.8.9.13. 배추김치* 9.13. 초코칩쿠키* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 498.7/16.6/267.7/4.2	28 중식 찰보리밥* 동태무국* 5.6.9.13. 닭불고기* 5.6.13. 둥근햄전* 1.2.5.6.10. 배추겉절이* 9.13. 바나나(6)* 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.4/33.8/271.8/3.6	29 중식 영양잡곡밥* 5. 짬뽕국* 2.5.6.9.10.13. 돈안심메추리알장조림* 1.5.6.10.13. 골뱅이소면무침* 5.6.13. 찰깨도너츠* 1.2.5.6.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 614/28.3/192.4/4.2	30 중식 찰기장밥* 소고기감자토란탕* 5.6.9.13.14.16.18. 안동식찜닭* 5.6.8.13. 오이도라지초무침* 5.6.13. 고구마채튀김&요구르트* 2.5. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 590.1/22.9/324.9/3.9

11월 2일 금요일

중식
- 찰기장밥*
- 얼큰해물수제비국* 5.6.9.13.
- 닭고기김치찜* 5.6.9.13.
- 새우볼꼬치/타르타르소스* 1.2.5.6.9.13.
- 배추겉절이* 9.13.
- 요구르트* 2.
- 공통양념* 5.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 751.1/33.4/349.5/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣