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이달의 식단 - 2018년 10월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 찰보리밥* 돈육김치찌개* 5.6.9.10.13. 시금치들깨무침* 게맛살스크램블에그* 1.5.6.9.13. 깐쇼새우* 1.5.6.9.12.13. 배추김치* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 519.1/25.5/154/3.9	2 중식 검정쌀밥* 소고기무국* 5.6.8.13. 김치잡채* 1.5.6.8.9.10.13. 자반고등어카레구이* 2.5.6.7.13. 배추김치* 9.13. 바나나* 에너지/단백질/칼슘/철분 513.3/24.3/121.2/4.7	3 중식 개천절	4 중식 찰기장밥* 닭개장* 13. 돼지갈비떡매운찜* 5.6.10.13. 배추된장무침(자율) 5.6. 단호박전 1.5.6. 총각김치* 9.13. 초코와플* 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 645.7/31.7/141.5/3.3	5 중식 클로렐라쌀밥* 봉어묵김치국* 1.5.6.9.13.18. 닭봉감자조림* 5.6.13. 무생채* 9.13. 마파두부* 5.6.10.12.13. 유기농구운김* 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 569/24.1/179.6/5	6 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
7 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	8 중식 재량휴업일	9 중식 한글날	10 중식 개교기념일	11 중식 영양잡곡밥* 5. 바지락순두부찌개* 5.10.13. 꽁치캔무조림* 5.6.13. 우엉어묵볶음* 1.5.6.13. 치즈감자치킨까스/소스* 1.2.5.6.13. 배추김치* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.3/24.6/178.9/4.1	12 중식 차수수밥* 닭미역국* 5.6.13. 찐고구마&블루베리생크림* 2. 돼지불고기* 5.6.10.13. 애호박&동태포전* 1.2.5.6.10.13. 배추김치* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 640.9/31.6/130/3.9	13 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
14 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	15 중식 찰보리밥* 돈육청국장찌개* 5.9.10.13. 오리훈제/무쌈&머스터드* 1.2.5.13. 부추겉절이* 5.6.13. 김치볶음* 9.13. 아몬드스틱파이* 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.2/26.8/163.3/4.8	16 중식 강황쌀밥* 소고기버섯찌개* 5.6.8.9.13. 두부멸치조림* 5.6.13. 가자미살엿장조림* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 앙꼬쑥절편* * 에너지/단백질/칼슘/철분 574.1/27.1/260.8/4.6	17 중식 곤드레콩나물밥/양념장* 5.6.13.14.16.18. 꼬치어묵국* 1.5.6.9.13. 오이부추무침* 9.13. 탕수육&소스* 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 배* * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.5/23.2/141.8/4.1	18 중식 검정쌀밥* 떡만두국* 1.5.6.9.10.13.14.16.18. 소고기겨자채* 1.13. 주꾸미삼겹살볶음* 5.6.10.13. 배추김치* 9.13. 곡물바* 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 592.4/22.4/133.8/3.6	19 중식 1~5년 현장체험학습, 6년 테마식현장체험학습	20 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
21 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	22 중식 찰보리밥* 참치김치찌개* 5.6.9.13. 돼지갈비떡찜* 5.6.10.13. 오징어&다시마숙회* 5.6.13.17. 총각김치* 9.13. 사과* * 에너지/단백질/칼슘/철분 561/32.1/137.3/3.1	23 중식 강황쌀밥* 육개장* 13. 새송이메추리알조림* 1.5.6.13. 시금치된장무침* 5.6. 삼치살데리야끼소스구이* 5.6.12.13. 배추김치* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 491.1/25.2/206.9/5.2	24 중식 인델리카레밥* 2.5.6.10.13. 근대된장국* 5.6.13. 쑥갓두부무침* 5. 새우까스/양파소스* 1.2.5.6.9.13.16. 배추김치* 9.13. 대추방울토마토* 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 530.5/19.7/191.2/11.8	25 중식 검정쌀밥* 아귀/동태매운탕* 9.13. 골뱅이야채초무침* 5.6.13. 수제김치함박스테이크* 1.2.5.6.9.10.12.13. (수제김치함박소스)* 1.2.5.6.9.10.12.13. 배추김치* 9.13. 호박인절미* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 570/29.9/239.9/4.3	26 중식 영양잡곡밥* 5. 햄모듬찌개** 2.5.6.9.10.13. 돈육콩나물조림* 5.6.10. 바삭김말이튀김* 1.5.6. 닭봉오븐구이* 1.2.6. 총각김치* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 700.3/30.8/126.7/4	27 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품(일부는 호주산 포함됨), 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,아귀,미꾸라지)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-국내산,낙지-중국산, 갈치-국내산,가자미살- 미국산)을 사용하고 있습니다
28 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.	29 중식 찰보리밥* 건새우미역국* 5.6.9.13. 목살편육/상추&쌈장* 5.6.9.10.13. 해물우동볶음* 5.6.9.12.13. 배추겉절이* 9.13. 요구르트* 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.5/28.8/336.5/10.6	30 중식 영양잡곡밥* 5. 뼈감자탕* 5.6.10.13. 닭살데리야끼조림* 5.6.13. 청경채겉절이* 9.13. 땅콩팬케익* 1.2.4.5.6.13. 배추김치* 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 654.6/35.6/247.8/3.5	31 중식 산채비빔밥/약고추장* 5.6.10.13. 맑은콩나물국* 5.13. 떡갈비맛꼬치* 5.6.10.12.13.15.16. 백김치* 9.13. 사과즙* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.6/16.9/104.3/5.8

10월 29일 월요일

중식
- 찰보리밥*
- 건새우미역국* 5.6.9.13.
- 목살편육/상추&쌈장* 5.6.9.10.13.
- 해물우동볶음* 5.6.9.12.13.
- 배추겉절이* 9.13.
- 요구르트* 2.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 564.5/28.8/336.5/10.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣