이달의 식단<식생활관소식<알림마당<전주서천초등학교

알림마당

이달의 식단

홈 > 알림마당 > 식생활관소식 > 이달의 식단

이전월 2018년 3월 다음월

이달의 식단 - 2018년 3월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 3.1절	2 중식 검정쌀밥* 쇠고기미역국* 5.6.13. 깻잎장아찌조림* 13. 해물우동볶음* 5.6.9.12.13. 취나물볶음(자율)* 13. 봄동겉절이* 9.13. 허니버터아몬드* 2.5. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.9/19.4/298.2/8.4	3 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.
4 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,달고기)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-중국산,가자미살-수입산, 낙지-중국산, 갈치-중국 및 세네갈산)을 사용하고 있습니다	5 중식 찰보리밥* 해물된장찌개* 5.6.8.9.13. 돼지갈비떡찜* 5.6.10.13. 콩나물당면무침* 5.8. 배추김치* 9.13. 딸기* 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.8/33.7/188.6/3.8	6 중식 찰기장밥* 뼈감자탕* 5.6.10.13. 섬초된장무침* 5.6. 버터맛새우까스/어니언소스* 1.2.5.6.9.13. 배추김치* 9.13. 수제마늘바게트* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.6/25.8/228.8/11.7	7 중식 짜장밥* 1.2.5.6.10. 근대된장국* 5.6.9.13. 달래오이초무침* 5.6.13. 닭날개오븐구이* 1.2.6. 배추김치* 9.13. 블루베리쥬스* 5.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 666.5/29.3/186.6/4	8 중식 녹차카테킨밥* 돈육김치찌개* 5.6.9.10.13. 봉어묵꽈리볶음* 1.5.6.13. 갈치구이* 5.6. 총각김치* 9.13. 단호박샌드위치* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.4/25.9/160.2/6	9 중식 영양잡곡밥* 5. 소고기두부무국* 5.6.8.13. 냉이된장무침* 5.6. 골뱅이소면무침* 5.6.13. 새우살스크램블에그* 1.5.6.9.13. 배추김치* 9.13. 요구르트* 2. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 530.7/24.4/339.4/4.6	10 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.
11 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,달고기)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-중국산,가자미살-수입산, 낙지-중국산, 갈치-중국 및 세네갈산)을 사용하고 있습니다	12 중식 찰보리밥* 두부청국장* 5.13. 자반고등어감자조림* 5.6.7.13. 닭살데리야끼조림* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 야쿠르트(中)* 2.5. 공통양념* 5.13. 파프리카/쌈장(자율) 5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 616.8/36.4/245.6/4.2	13 중식 검정쌀밥* 오징어무국* 5.6.9.13. 쑥갓무침(자율)* 두부김치* 5.6.9.10.13. 수제돈육커틀릿/브라운소스* 1.2.5.6.10.12.13. 함초녹차김* 13. 바나나(6)* 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 660.2/34.1/301.2/5.2	14 중식 산채비빔밥/약고추장* 5.6.10.13. 팽이버섯미소된장국* 5.6. 단무지채무침* 햄야채달걀말이* 1.2.5.6.10. 백김치* 9.13. 파인애플쥬스* 5.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 584.4/20.1/157.6/4.3	15 중식 영양잡곡밥* 5. 황태콩나물국* 5.9.13. 쫄면야채무침* 5.6.13. 감자베이컨볶음* 2.5.6.10. 돼지불고기/쌈추쌈* 5.6.10.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 552.8/24.8/189.9/4.1	16 중식 클로렐라쌀밥* 육개장* 13. 건파래볶음* 5. 코다리살땅콩강정* 4.5.6.12.13. 배추겉절이* 9.13. 쫄깃도넛&청사과에이드* 1.2.5.6.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 524.5/21.6/152.5/3.7	17 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.
18 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,달고기)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-중국산,가자미살-수입산, 낙지-중국산, 갈치-중국 및 세네갈산)을 사용하고 있습니다	19 중식 찰보리밥* 닭곰국* 5.6.13. 도라지강정* 5.6.12.13. 감자찐만두* 1.5.6.10.13. 낙지야채볶음* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.6/28.2/111/5.5	20 중식 차조밥* 어묵김치국* 1.5.6.9.13. 돈안심메추리알장조림* 1.5.6.10.13. 숙주흑임자깨무침* 미트소스스파게티* 1.2.5.6.10.12.13. 총각김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.1/21.4/120.9/4.2	21 중식 콩나물밥/달래양념장* 5.6.10.13. 생합두부무국* 5.13. 솎음열무된장무침* 5.6. 숯불맛오리불고기* 5.6.13. 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13. 깍두기* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 668.7/28.9/187.8/7.8	22 중식 버섯카로틴밥* 짬뽕국* 2.5.6.9.10.13. 안동식찜닭* 5.6.8.13. 도토리묵/양념장* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 찐고구마/밀감푸딩* 1.5.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.7/26/226.4/3.6	23 중식 검정쌀밥* 얼큰해물수제비국* 5.6.9.13. 어묵잡채* 1.5.6.8.10.13. 등심탕수육/소스* 1.2.5.6.10.12.13. 배추겉절이* 9.13. 식물성유산균요구르트* 2. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.9/30.1/380.2/3.9	24 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.
25 중식 ◇ 우리학교는 국내산 무농약쌀, 국내산 배추로 담은 김치, 국내산 한우, 국내산 돼지고기, 국내산 닭고기, 국내산 오리고기, 국내산 식육가공품, 국내산 수산물(오징어,자반고등어,삼치살,달고기)와 그 외 수산물(새우살-중국산,꽃게-중국산,가자미살-수입산, 낙지-중국산, 갈치-중국 및 세네갈산)을 사용하고 있습니다	26 중식 찰보리밥* 조랭이떡미역국* 5.6.13. 꽁치무조림* 5.6.13. 편육/상추&쌈장* 5.6.9.10.13. 단호박부꾸미* 5.6.13. 배추김치* 9.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 646.4/29.5/145.2/4.7	27 중식 검정쌀밥* 바지락순두부찌개* 5.10.13. 닭감자조림* 5.6.13. 햄&애호박전* 1.2.5.6.10. 배추김치* 9.13. 꿀떡* 5.13. 공통양념* 5.13. 오이스틱/쌈장* 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 638.2/29/121.4/5	28 중식 인델리카레밥* 2.5.6.10.13. 시래기된장국* 5.6.13. 세발나물무침* 5.6.13. 연어치즈까스/타르타르소스* 1.5.6.13. 배추김치* 9.13. 바람떡&요구르트* 2.5.13. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 665.9/18.2/117.8/3.4	29 중식 영양잡곡밥* 5. 아귀/동태매운탕* 9.13. 닭불고기* 5.6.13. 녹두빈대떡* 5.6.9.10.13. 배추김치* 9.13. 오렌지* 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 566.5/33.1/271.5/3.8	30 중식 파쇄콩밥* 5. 뼈감자탕* 5.6.10.13. 미나리무침* 오징어삼겹살야채볶음* 5.6.10.13. 치즈쏙핫도그* 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 대추방울토마토(자율)* 12. 공통양념* 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 510.8/30.1/141.8/3.4	31 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함) 해당식품 및 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생은 급식시 각별한 주의를 해주시기 바랍니다.

3월 13일 화요일

중식
- 검정쌀밥*
- 오징어무국* 5.6.9.13.
- 쑥갓무침(자율)*
- 두부김치* 5.6.9.10.13.
- 수제돈육커틀릿/브라운소스* 1.2.5.6.10.12.13.
- 함초녹차김* 13.
- 바나나(6)*
- 공통양념* 5.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 660.2/34.1/301.2/5.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣