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이달의 식단 - 2017년 12월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 찰보리밥 @대구지리탕 5.9.13. 청보리핫도그 2.6.10.12.13. 오이참나물생채(자율) 5.6.13. 춘천식닭갈비 2.5.6.13.15. 돈육두부완자전(수제) 1.5.6.10.12.13. 배추김치(자) 9.13.	2 중식 *우리학교에서는 1. 친환경유기농쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
3 중식 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	4 중식 녹두밥 짬뽕국 6.9.10.13. 지리멸치깻잎찜(자율) 5.6.13. 해물볶음우동 5.6.8.9.13. 햄부추계란말이 1.2.5.6.10.13. 배추김치(자) 9.13. 저지방망고요거트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 572.9/24.6/309.1/6.7	5 중식 혼합잡곡밥 5. 감자탕 5.6.10.13. 꽁치캔김치조림 5.6.9.13. 쑥갓두부무침(자) 5. 떡갈비맛수제스테이크 2.5.6.10.12.13. 배추김치(자) 9.13. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 611.4/30.2/226.6/3.8	6 중식 굴소스야채볶음밥 1.2.5.6.10.13. 황태콩나물국 1.5.6.9.13. 멸치열무시래기지짐(자) 5.6.13. 골뱅이오이무침 5.6.13. 순살닭강정 1.5.6.12.13. 겉절이 9.13. 귤(친환경) 에너지/단백질/칼슘/철분 590.3/30.4/184/4.1	7 중식 찰보리밥 아욱된장국 5.6.9.13. 오이부추절이(자) 9.13. 돼지고기주물럭 5.6.10.13. 야채잡채 1.5.6.8.10.13. 새우튀김/감귤소스 1.5.6.9.13. 배추김치(자) 9.13. 친환경상추쌈/쌈장(자율) 5.6. 에너지/단백질/칼슘/철분 578.2/23/161.5/4.7	8 중식 차수수밥 사골우거지국 2.5.6.13. 까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.12.13. 고등어무조림 5.6.7.13. 곤드레왕교자만두 1.5.6.10.13. 콩나물오이초무침(자) 5.13. 배추김치(자) 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 612.5/20.4/116.6/3.1	9 중식 *우리학교에서는 1. 친환경유기농쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
10 중식 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	11 중식 차수수밥 꼬치어묵국 1.5.6.9.13. 가지나물(자율) 5.6. 유황오리간장불고기 5.6.13. 고등어갈비구이 2.5.6.7.13. 배추김치(자) 9.13. 배 에너지/단백질/칼슘/철분 562.8/30.1/234.5/4.8	12 중식 혼합잡곡밥 5. 돼지고기김치찌개 5.9.10.13. 안동찜닭. 5.6.8.13. 양배추찜/양념간장(자율) 5.6.13. 건파래볶음 13. 우리밀단호박호떡 1.2.5.6.13. 배추김치(자) 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 549.7/28.3/181.6/4.5	13 중식 비빔밥 5.13. 콩나물국 5.9.13. 달걀후라이 1.5. 무생채 9.13. 홍삼(오렌지)음료 5.13. 약고추장(쇠고기) 5.6.13.16. 에너지/단백질/칼슘/철분 493.4/18.7/146.2/4.1	14 중식 검정약쌀밥 뜨더기만두국 1.5.6.9.10.13. @두부조림 5.6.13. 시금치나물(자) 등심돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(자) 9.13. 귤(친환경) 에너지/단백질/칼슘/철분 614.3/28.3/229.8/4.6	15 중식 찰보리밥 냉이된장국 5.6.9.13. 오이배무침 5.6.13. 한우버섯불고기 5.6.13.16. 배추김치(자) 9.13. 깻잎김치(자) 5.6.13. 시나몬프렌치토스트(우유) 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 522.4/24.1/173.4/6.5	16 중식 *우리학교에서는 1. 친환경유기농쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
17 중식 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	18 중식 기장밥 해물탕(꽃게) 5.6.8.9.13. 묵은지멸치지짐(자) 5.6.9.13. 떡새우완자/애호박전 1.2.5.6.9.10.12.13. 오리훈제/머스터드소스/무쌈 1.5.13. 배추김치(자) 9.13. 메이플피칸파이 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 554.2/31.6/175.3/4.7	19 중식 혼합잡곡밥 5. 짜장야채볶음 2.5.6.10.13. 부대찌개 2.5.6.9.10.13. 순살후라이드치킨 1.5.6.13. 삼치간장양념구이(오븐) 2.5.6.13. 배추김치(자) 9.13. 속배추쌈(자율) 5.6. 에너지/단백질/칼슘/철분 608.9/33.9/148.2/3.5	20 중식 친환경녹차카테킨밥 두부된장찌개 5.6.9.13. 멸치열무시래기지짐(자) 5.6.13. 편육 5.6.9.10.13. 배추김치(자) 9.13. 우리쌀찐빵 1.2.5.6.13. 상추쌈/쌈장 5.6. 에너지/단백질/칼슘/철분 520.3/24.8/170.8/6.4	21 중식 혼합잡곡밥 5. 쇠고기미역국 5.6.16. 양송이메추리알조림 1.5.6.13. 청경채나물(자) 오징어김치전 1.2.5.6.9.13. 겉절이 9.13. 크리스마스케익 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 532.7/19.3/116.5/3.9	22 중식 차수수밥 육계장. 1.9.13. 갈치무조림 5.6.13. 시금치나물(자) 꼬마꽈배기 1.2.5.6.13. 배추김치(자) 9.13. 단팥죽 13. 에너지/단백질/칼슘/철분 591.7/23.9/178.5/5.1	23 중식 *우리학교에서는 1. 친환경유기농쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
24 중식 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두,⑮닭고기,⑯쇠고기,⑰오징어,⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	25 중식 성탄절	26 중식 기장밥 낙지연포탕 5.6.9.13. @떡볶이 1.2.5.6.13. 호박새우젓나물(자) 9.13. 탕수육 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(자) 9.13. 모듬과일(단감..) 12. 에너지/단백질/칼슘/철분 577.6/21.3/146.5/3.7	27 중식 찰보리밥 잔치국수 1.5.6.9.13. 양념깻잎장아찌(자율) 13. 오이부추고추장무침 5.6.13. @김말이튀김 1.5.6.13. @미트볼야채볶음(간장) 1.2.4.5.6.10.12.13. 배추김치(자) 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 594.3/19.8/116.2/2.6	28 중식 방학식	29	30
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12월 6일 수요일

중식
- 굴소스야채볶음밥 1.2.5.6.10.13.
- 황태콩나물국 1.5.6.9.13.
- 멸치열무시래기지짐(자) 5.6.13.
- 골뱅이오이무침 5.6.13.
- 순살닭강정 1.5.6.12.13.
- 겉절이 9.13.
- 귤(친환경)
- 에너지/단백질/칼슘/철분
- 590.3/30.4/184/4.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣