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이달의 식단 - 2014년 10월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 오리훈제야채볶음밥(굴소스)①②⑤⑥⑩⑬ @근대된장국⑤⑥⑨⑬ 상추치커리들깨무침⑤⑥ @배추김치⑨⑬ 귤 씨앗호떡①②⑤⑥⑬	2 중식 발아현미밥 @짬뽕국⑨⑩⑬ @도토리묵무침⑤⑥⑬ @돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬ @배추김치⑨⑬ 친환경배	3 중식 개천절	4 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
5 중식 < 알레르기 정보> 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염	6 중식 찰보리밥 @닭개장⑬ 열무나물 @돼지고기완자전①⑤⑥⑩⑫⑬ @총각김치⑨⑬ @단호박스프②⑤⑥⑬	7 중식 현미찹쌀밥 우동①⑤⑥⑨⑬ @수육조림/무쌈⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 콩나물무침⑤ @배추김치⑨⑬ 바지락죽	8 중식 기장밥 @토란감자국⑨⑬ 매콤버섯초무침⑤⑥⑬ @견과류함박스테이크①②④⑤⑥⑩⑫⑬ @배추김치⑨⑬ 파인애플(생과)	9 중식 한글날	10 중식 찰밥 김치콩나물국(무우)⑤⑨⑬ 갈치무조림⑤⑥⑬ 김구이⑬ 어니언치즈브레스트①②⑤⑬ 겉절이⑨⑬ 요구르트②	11 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
12 중식 < 알레르기 정보> 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염	13 중식 클로렐라밥 어묵버섯매운탕①⑤⑥⑨⑬ @방어간장조림⑤⑥ 치즈옥수수계란말이①②⑤⑥⑩⑬ @배추김치⑨⑬ 크리스피⑤⑥⑬	14 중식 @율무밥 낙지연포탕⑤⑨⑬ 산채나물 버섯제육불고기⑤⑥⑩⑬ @배추김치⑨⑬ 찐만두①⑤⑥⑩⑬ 김부각⑤	15 중식 @영양밥/양념장⑤⑥⑬ 양송이토란탕⑤⑥⑨⑬ 시레기된장국⑤⑥⑨⑬ 치킨꼬치바베큐①②⑤⑥⑫⑬ 겉절이⑨⑬ 친환경사과	16 중식 현미찹쌀밥 @참치햄모듬찌개②⑤⑥⑨⑩⑬ @찜닭②⑤⑥⑧⑬ 비릅나물⑤⑥ @총각김치⑨⑬ @팥죽⑬ 메론	17 중식 영양잡곡밥⑤ 아욱바지락된장국⑤⑥⑨⑬ 비엔나잔멸치견과류볶음②④⑤⑥⑩⑬ 가지버섯볶음(굴소스)⑤⑥⑬ @아귀강정②④⑤⑥⑫⑬ @배추김치⑨⑬ 갈릭파이①②⑤⑥⑬	18 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
19 중식 < 알레르기 정보> 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염	20 중식 발아현미밥 영양닭국⑬ 시금치쌈장무침⑤⑥ 건파래볶음⑬ 연어까스(파인소스)①②⑤⑥⑬ @나박김치⑨⑬ 파인애플(생과	21 중식 @차조밥 낙지수제비국⑤⑥⑨⑬ @돼지고기편육⑤⑥⑨⑩⑬ @두부견과류강정②④⑤⑥⑫⑬ @배추김치⑨⑬ 바나나 상추쌈/쌈장⑤⑥	22 중식 치킨카레밥②⑤⑥⑬ 바지락미역국⑤⑥⑨⑬ 꼬막오징어야채초무침⑤⑥⑬ @배추김치⑨⑬ 친환경사과 고르곤졸라또띠아피자②⑤⑥⑩⑫	23 중식 찰보리밥 @한우곰탕①⑤⑧ @김치스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 깻잎조림⑤⑥⑬ 유자청임연수구이⑤⑬ @깍두기⑨⑬	24 중식 현미찹쌀밥 @감자탕⑤⑥⑩⑬ 머위쌈장무침⑤⑥ 수제소시지구이①⑤⑥⑩⑬ @배추김치⑨⑬ 단호박샌드위치①②⑤⑥⑬	25 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
26 중식 < 알레르기 정보> 아래 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다. *식품알레르기 정보 : ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염	27 중식 기장밥 달걀버섯국①⑤⑥⑨⑬ @어묵된장잡채①②⑤⑥⑩⑬ @오리불고기⑤⑥⑬ @배추김치⑨⑬ 친환경배/메론	28 중식 발아현미밥 꽃게된장국⑤⑥⑧⑨⑬ 개성한방사태찜(떡)⑤⑥⑩⑬ @숙주나물 고구마스틱/연근칩②⑤⑥⑬ @총각김치⑨⑬	29 중식 @콩나물비빔밥/양념장⑤⑥⑬ @팽이버섯달걀국①⑤⑥⑨⑬ @파닭①②⑤⑥⑬ @무생채⑨⑬ 다노니노요거트②	30 중식 아미노라이스밥 사골조랭이삼색떡국①⑤⑥⑨⑬ 느타리호박볶음⑨⑬ 돼지고기고구마김치찜⑤⑥⑨⑩⑬ @총각김치⑨⑬ @과일생크림샐러드①②④⑤	31 중식 현미찹쌀밥 @북어감자국⑤⑥⑨⑬ 청경채김무침⑤⑥⑬ @불고기낙지볶음⑤⑥⑨⑩⑬ @배추김치⑨⑬ 우리밀검은깨쿠키①②⑤⑥⑬

10월 20일 월요일

중식
- 발아현미밥
- 영양닭국⑬
- 시금치쌈장무침⑤⑥
- 건파래볶음⑬
- 연어까스(파인소스)①②⑤⑥⑬
- @나박김치⑨⑬
- 파인애플(생과
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣