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이달의 식단

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이달의 식단 - 2013년 10월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 발아현미밥 아욱된장국 닭살채소볶음 조개살부추전 겉절이 치즈웨지감자	2 중식 기장밥 뼈우거지탕 스테이크 참나물무침 건파래김볶음 배추김치 두부스낵	3 중식 개천절	4 중식 현미찹쌀밥 감자토란탕 돼지고기콩나물볶음 깻잎조림 배추김치 군고구마 머루포도	5 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
6	7 중식 차조밥 북어두부국 돈육장조림 순대떡볶음 산채나물 배추김치	8 중식 율무밥 짬뽕국 돼지갈비바베큐조림 느타리호박볶음 토스트피자 배추김치	9 중식 한글날	10 중식 영양잡곡밥 콩나물해장국 한우불고기 감자햄볶음 나박김치 딸기쨈와플	11 중식 검정쌀밥 두부된장찌개 오리훈제볶음 시금치참나물무침 배추김치 김구이 친환경사과	12 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
13	14 중식 현미찹쌀밥 들깨감자국 두부김치 오리떡갈비구이 겉절이 팥죽	15 중식 발아현미밥 추어탕 닭김치볶음 비엔나그라탕 총각김치 친환경배	16 중식 카레라이스 미역왜된장국 울외장앚니무침 배추김치 치즈두부커틀릿 파인애플	17 중식 현미찹쌀밥 영양닭국 새송이돈육불고기 비릅나물 배추김치 프렌치토스트	18 중식 율무밥 오리탕 두부함박스테이크 시금치땅콩무침 배추김치 요구르트	19 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
20	21 중식 차수수밥 순두부탕 찜닭 검은깨묵무침 배추김치 군만두	22 중식 현미찹쌀밥 한우토란탕 햄/애호박전 새송이들깨무침 배추김치 우리밀초코쿠키	23 중식 잡채밥 짜장소스 바지락맑은국 머우된장무침 겉절이 요거트쪽쪽	24 중식 기장밥 닭고기미역국 두부돈저냐계란구이 어묵된장잡채 열무나물 총각김치 친환경사과	25 중식 영양잡곡밥 참치햄모듬찌개 돼지고기편육 숙주나물 나박김치 소프트스콘	26 중식 *우리학교에서는 1. 친환경쌀,친환경잡곡,김치(찌개,볶음용포함),축산물(쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기)를 국내산만 사용하고 있습니다
27	28 중식 율무밥 청국장찌개 개성고기찜 연두부숙회 총각김치 레몬크림치즈파이	29 중식 검정콩밥 느타리콩나물국 한방돼지갈비찜 단호박전 시레기된장지짐 배추김치 한입핫도그	30 중식 찰밥 콩나물국 닭강정 양송이들깨탕 배추김치 김구이 메론	31 중식 발아현미밥 새알심만두국 돼지고기완자전/케첩 콩나물잡채 배추김치 바나나

10월 22일 화요일

중식
- 현미찹쌀밥
- 한우토란탕
- 햄/애호박전
- 새송이들깨무침
- 배추김치
- 우리밀초코쿠키
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣