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이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 10월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 잡곡밥 돼지고기김치찌개 닭고기안심바베큐 오징어젓무침 김치 약과	2 중식 추석연휴	3 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
4 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	5 중식 찰보리밥 영양닭죽 돼지고기커틀렛 오이부추무침 김치 사과	6 중식 검정쌀밥 해물칼국수 오삼불고기 찹쌀순대찜 양배추찜 김치	7 중식 찰옥수수밥 쇠고기미역국 돼지고기편육 배추겉절이 떡꼬치구이	8 중식 발아현미밥 육개장 조기순살구이 부추해물전 새송이버섯회 김치	9 중식 서리태밥 대구매운탕 날치알햄버그스테이크 달걀찜 시금치된장무침 김치	10 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
11 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	12 중식 통밀밥 소갈비시래기국 폭찹스테이크 혼합멸치조림 양상추샐러드 김치	13 중식 영양잡곡밥 참치김치찌개 닭강정 도토리묵야채무침 무생채 마늘빵	14 중식 영양밥 생합죽 수세소세지구이 김치 머루포도	15 중식 찰보리밥 아욱된장국 오리불고기 열무된장국 김구이 김치	16 중식 발아현미밥 꼬치어묵국 삼치카레구이 골뱅이오이초무침 죽순채버섯볶음 김치	17 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
18 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	19 중식 찹쌀현미밥 우렁감자찌개 꼬치구이 오징어야채초무침 김실파무침 김치	20 중식 검정쌀밥 떡만두국 닭튀김 간고등어찜 버섯탕 배추겉절이	21 중식 인도풍커리라이스 사골시래기된장국 오이초무침 김치 미니햄버거	22 중식 잡곡밥 꽃게매운탕 돼지갈비찜 상추쌈 김다시마자반 배추김치	23 중식 서리태밥 팥칼국수 두부양념조림 숙주맛살무침 김치 배	24 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
25 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	26 중식 차조밥 쇠고기미역국 완자볼조림 입술미역줄기볶음 김치 사과	27 중식 찹쌀현미밥 오리탕 장어구이 쇠고기부추잡채 애호박건새우볶음 김치	28 중식 어린잎채소보리비빔밥 유부달걀국 돼지고기메추리알조림 김치 요구르트	29 중식 통밀밥 동태찌개 돼지고기불고기 스파게티 어묵브로콜리볶음 김치	30 중식 차수수밥 김치무콩나물국 닭야채볶음 김달걀말이 배추나물 깍두기	31 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다

10월 14일 수요일

중식
- 영양밥
- 생합죽
- 수세소세지구이
- 김치
- 머루포도
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣