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이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 9월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 차수수밥 참치김치찌개 삼치구이 해물전 오이부추무침 배추겉절이	2 중식 새싹비빔밥 아욱국 두부튀김조림 김치 캐플쥬스 *잔반통없는날	3 중식 찰보리밥 버섯찌개 돼지고기불고기 상추쌈 배추김치 떡볶음	4 중식 영양잡곡밥 해물탕 닭볶음 감자햄볶음 브로콜리회 김치	5 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
6 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	7 중식 찹쌀현미밥 아구탕 닭강정 새송이버섯전 김치볶음 깻잎김치	8 중식 찰보리밥 감자탕 갈치구이 쇠고기버섯잡채 김치 사과	9 중식 낙지덮밥 바지락콩나물국 검은깨탕수육 김치 요구르트	10 중식 다시마밥 잔새우매운탕 돼지갈비떡찜 해파리냉채 건파래볶음 김치	11 중식 검정쌀밥 닭곰탕 장어구이 무쌈야채말이 김치 메론	12 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
13 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	14 중식 찰보리밥 쇠고기미역국 오향장육 도토리묵김가루무침 김치 방울토마토	15 중식 발아현미밥 팥칼국수 오삼불고기 연두부회 콩나물무침 김치	16 중식 해물자장밥 김치무콩나물국 안동닭찜 김치 포도	17 중식 옥수수밥 꽃게찌개 돼지고기메추리알장조림 김치전 청경채나물 열무김치	18 중식 통밀밥 우동 생선커틀렛 올방개묵무침 근대나물 김치	19 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
20 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	21 중식 차조밥 순두부찌개 미니커틀렛 쫄면야채무침 김치 사과	22 중식 찰보리밥 만둣국 오리불고기 콩나물볶음 김치 단호박죽	23 중식 오므라이스 시래기된장국 닭갈비 김치 요구르트	24 중식 발아현미밥 맑은청국장찌개 병어찜 스파게티 김구이 김치	25 중식 검정쌀밥 삼계탕 갈치감자조림 쌈다시마회 열무김치 즉석파이구이	26 중식 * 우리교에서는 쌀,김치,축산물(돼지,닭,소(한우)을 국내산만 사용합니다
27 중식 * 우리교에서는 수급이 어려운 품목을 제외한 대부분의 채소,과일류는 친환경 식품을 사용하고 있습니다 * 우리교에서는 김치류는 자체적으로 직접 담가 먹고 있습니다	28 중식 차수수밥 해물수제비국 자장불고기 우렁회무침 김치 방울토마토	29 중식 차수수밥 곰탕 아구찜 고등어김치조림 김치 고구마구이	30 중식 콩나물비빔밥 시금치된장국 단호박닭찜 김치 만두구이

9월 23일 수요일

중식
- 오므라이스
- 시래기된장국
- 닭갈비
- 김치
- 요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣