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이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 6월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 검정쌀밥 맑은청국장찌개 돼지고기커틀렛 양상추샐러드 김치 수박	3 중식 옥수수밥 해물수제비국 마파두부 어묵전 깻잎찜 김치	4 중식 찰보리밥 만둣국 새우튀김 콩나물무침 배추겉절이 농후요구르트 * 잔반통 없는 날	5 중식 영양잡곡밥 우렁된장국 고등어김치조림 찹쌀순대찜 김치 송편	6 중식 현 충 일	7
8	9 중식 서리태밥 김치무콩나물국 돼지고기땅콩조림 애호박새우살볶음 김구이 김치	10 중식 차조밥 꼬치어묵국 오향장육 골뱅이오이초무침 고춧잎나물 김치	11 중식 카레라이스 시금치된장국 가자미구이 김치 생크림미니케익	12 중식 차수수밥 꽃게탕 삼겹살구이 상추쌈 브로콜리어묵볶음 김치	13 중식 찰보리밥 순두부찌개 갑오징어야채볶음 표고탕수 김치 참외	14
15	16 중식 찹쌀현미밥 아구탕 양념닭튀김 새송이버섯전 시래기지짐 김치	17 중식 찰보리밥 감자탕 갈치구이 어묵버섯잡채 김치 수박	18 중식 낙지덮밥 바지락콩나물국 검은깨탕수육 연두부회 배추겉절이 요구르트	19 중식 다시마밥 잔새우매운탕 돼지갈비찜 해파리냉채 건파래볶음 김치	20 중식 검정쌀밥 짬뽕국 장어구이 무쌈야채말이 김치 오색감자떡	21
22	23 중식 기장밥 해물탕 폭찹스테이크 김가루도토리묵무침 김치 참외 * 우리교는 쌀,김치,축산물(소,돼지,닭고기)을 국내산만을 사용합니다.	24 중식 차수수밥 돼지고기김치찌개 삼치조림 해물전 오이부추무침 깻잎김치 * 우리교는 쌀,김치,축산물(소,돼지,닭고기)을 국내산만을 사용합니다.	25 중식 새싹비빔밥 아욱된장국 두부조림 김치 찹쌀도너츠 * 우리교는 쌀,김치,축산물(소,돼지,닭고기)을 국내산만을 사용합니다.	26 중식 찰보리밥 버섯찌개 목삼겹살불고기 상추쌈 김치 이색떡볶음 * 우리교는 쌀,김치,축산물(소,돼지,닭고기)을 국내산만을 사용합니다.	27 중식 영양잡곡밥 삼색떡국 닭강정 감자채볶음 김치 완숙토마토 * 우리교는 쌀,김치,축산물(소,돼지,닭고기)을 국내산만을 사용합니다.	28
29	30 중식 차조밥 동태찌개 미니커틀렛 쫄면야채무침 김치 식혜 * 우리교는 쌀,김치,축산물(소,돼지,닭고기)을 국내산만을 사용합니다.

6월 24일 화요일

중식
- 차수수밥
- 돼지고기김치찌개
- 삼치조림
- 해물전
- 오이부추무침
- 깻잎김치
- * 우리교는 쌀,김치,축산물(소,돼지,닭고기)을 국내산만을 사용합니다.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣