순창제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 프린트하기
 
이전월 2025년 3월 다음월
1
2
3
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 10일 월요일
  • 조식
    • 굴소스계란새우볶음밥 (1.2.5.6.9.18)
    • 카스테라 (1.2.5.6)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 꼬들단무지무침
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스 (2)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 봄동건새우된장국 (5.6.9)
    • 건파래볶음 (5.13)
    • 제육볶음 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 스쿨요거트 (2)
    • 야채쌈&쌈장
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 녹두밥
    • 완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 닭고기바베큐조림 (5.6.12.13.15)
    • 사과오이무침 (5.6.13)
    • 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 21.8
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 151.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 220.8
    철분(mg) : 7.9<br>
    칼로리(중식):753.0 Kcal
    탄수화물(g) : 83.2
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 273.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 405.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):1276.2 Kcal
    탄수화물(g) : 156.3
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 50.1
    비타민A(R.E) : 232.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.4
    칼슘(mg) : 255.1
    철분(mg) : 5.3