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이달의식단

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  • 5월 28일 화요일
  • 조식
    • 훈제오리볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
    • 소고기무국 (16)
    • 치즈치킨너겟 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 두유 (5)
    • 상추무침 (5.6)
  • 중식
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 비름나물무침 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 자몽에이드 (13)
    • 까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
    • 소고기미나리솥밥 (5.6.13.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 귀리밥
    • 브로콜리치즈스프 (2.5.6.13.16)
    • 황도샐러드 (1.2.5.6.11.13)
    • 파래자반볶음 (5.13)
    • 웨지감자
    • 콰트로치즈 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):532.9 Kcal
    탄수화물(g) : 55.9
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 125.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 97.7
    칼슘(mg) : 259.3
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):744.8 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 175.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 61.0
    칼슘(mg) : 243.7
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):895.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 222.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 44.8
    칼슘(mg) : 280.2
    철분(mg) : 4.0