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이달의식단

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  • 4월 11일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 달걀파국 (1)
    • 돼지갈비조림 (5.6.10.13.18)
    • 사과오이무침 (5.6.13)
    • 샤인머스캣푸딩
    • 배추김치 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 전주콩나물국 (5.9.17)
    • 떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 차수수밥
    • 가자미가스 (1.2.5.6.13)
    • 딸바라떼 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 두릅초무침 (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 꽃게탕 (5.6.8.13)
    • 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 브로콜리&초장 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 옥수수함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):693.1 Kcal
    탄수화물(g) : 95.9
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 93.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 811.9
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):880.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 168.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.3
    칼슘(mg) : 1370.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):865.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 146.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 1018.8
    철분(mg) : 3.0