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이달의식단

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  • 11월 26일 화요일
  • 중식
    • 친환경통밀밥 (6)
    • 민물새우호박찌개 (5.6.9.13)
    • 베이컨로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 미니블럭치즈카츠/돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 마늘바게트빵 (2.5.6)
    • 양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 매일양념
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,인도네시아산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):885.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.3
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 121.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 384.6
    철분(mg) : 4.6