이달의식단

이전월 2019년 3월 다음월
이달의식단 - 2019년 3월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 7일 목요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 부대찌개 2.6.9.10.
    • 갈치감자조림
    • 봄동겉절이(담금) 9.
    • 호두잔멸치볶음 4.
    • 새우튀김 5.6.9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 526.4/26.2/165.4/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣