이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 1일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥 5.
    • 돈육김치찌개 5.9.10.
    • 야채계란찜 1.
    • 미역줄기볶음
    • 고등어구이 6.7.
    • 청경채겉절이 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 532.7/27.9/124.7/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣