이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 2일 목요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.
    • 감자채볶음
    • 새송이비엔나볶음 2.5.6.10.12.
    • 삼치카레구이 6.
    • 청경채겉절이 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 565.4/21.4/106.2/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣