이달의식단

이전월 2011년 4월 다음월
이달의식단 - 2011년 4월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 4월 19일 화요일

  • 중식
    • 흑미밥,등뼈감자탕,비름나물무침,미역튀각,삼치구이/양념장,배추겉절이(쌀-무농약,김치-국내산,돼지고기-국내산,687.8kcal,단백질34.7g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣