이달의식단

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이달의식단 - 2007년 5월
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  • 5월 28일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥, 감자탕, 병어무조림, 시금치맛살무침, 김치, 토마토
    • 열량 613㎉ 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 69 : 20 : 11
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣