이달의식단

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이달의식단 - 2023년 5월
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  • 5월 11일 목요일

  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥* (5.)
    • 아욱들깨된장국*
    • 오이소박이*
    • 닭감자매운조림* (15.)
    • 수제오징어링튀김* (1.2.5.6.12.13.16.17.18.)
    • 배추김치* (9.)
    • 친환경사과*
    • 양념류 (5.6.9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 오징어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):680.0 Kcal
    탄수화물(g) : 84.6
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 248.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 138.8
    철분(mg) : 3.4