이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 4일 금요일

  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 꽃게오징어된장국`5.6.8.13.17.18.
    • 양배추쌈w
    • 돼지목살마늘양파볶음`5.6.10.13.14.16.18.
    • 열무김치(초)9.13.
    • 저당키즈요구르트-100ml2.
    • 오이고추저염된장무침4.5.6.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):620.0 Kcal
    탄수화물(g) : 85.8
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 74.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 202.5
    철분(mg) : 3.0